黃疸曬太陽的方法通常是選擇早上或下午在陽光下曬10~20分鐘,在曬太陽的過程中也需要避免陽光直射眼睛。
黃疸的形成原因主要與膽紅素生成過多、膽紅素排泄障礙等因素相關,主要表現為皮膚、黏膜黃染,如果是生理性黃疸通常可以適度的曬太陽。曬太陽時可以選擇在早上或下午,因為此時間段的陽光比較柔和,一般曬10~20分鐘,利用此方法規范的曬太陽,陽光中的紫外線能夠幫助皮膚將膽紅素轉化為水溶性物質,從而改善生理性黃疸。
僅通過曬太陽的方法,并不能徹底治療病理性黃疸,如果患有病理性黃疸,也需要及時就醫,要完善相關檢查,比如膽紅素檢查、血常規檢查、尿常規檢查、肝功能檢查等,以便排查具體的原因,選擇科學合理的方法進行治療,不可以盲目輕信偏方,以免延誤病情。