35度一般不是低燒,而是低溫,腦袋昏昏沉沉可能是環境因素、營養不良、甲狀腺功能減退等原因引起,可以通過調整環境、補充營養、服用藥物等方式來改善。人體的正常溫度在36℃到37.2℃之間。
1、環境因素:如果患者待在寒冷的室外,或者穿的衣服過于單薄,可能會引起四肢冰涼,出現體溫下降的現象,并伴有發冷的癥狀。此時應遠離寒冷的室外,同時還可以多穿一些衣服,對改善這種癥狀有幫助。
2、營養不良:如果最近一段時間正在節食減肥,或者沒有攝入有營養的食物,容易引起體內的血容量以及能量不足,出現頭暈惡心、身體乏力的癥狀。可以多吃一些有營養的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚類等,有利于身體恢復。
3、甲狀腺功能減退:考慮是遺傳因素以及自身免疫系統紊亂引起,患有此種疾病后會出現甲狀腺激素減少,代謝能力降低,會出現體溫下降的現象,而且患者還有可能會出現乏力、嗜睡、頭暈等癥狀。可以在醫生指導下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
除以上常見原因以外,還有可能是使用麻醉藥物引起,如果癥狀比較嚴重,還需要及時就醫治療。