肌肉發(fā)炎的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異、炎癥類型及治療方法的不同而有所變化，通常情況下，恢復(fù)周期大致在7至15天，也有可能需要數(shù)周至數(shù)月。這一恢復(fù)過程受到患者年齡、健康狀況以及是否及時(shí)采取恰當(dāng)治療措施等多重因素的影響。
肌肉發(fā)炎往往由肌肉纖維受到過度拉伸或外力撞擊引發(fā)，其癥狀包括肌肉內(nèi)部充血、水腫及疼痛等。針對(duì)這類炎癥，初步的治療措施通常包括在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷以減少血液淤積，24小時(shí)后則改為熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥消退。
在治療藥物方面，非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋片、阿司匹林片等，是常見的選擇，它們通過抑制前列腺素的合成來減輕炎癥和疼痛。此外，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，能夠緩解肌肉緊張和痙攣，從而有助于炎癥的恢復(fù)。
值得注意的是，除了藥物治療和物理療法外，充足的休息和合理的飲食也是恢復(fù)過程中不可忽視的環(huán)節(jié)，患者應(yīng)保證睡眠時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶和瘦肉等，以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)炎癥的消退。
綜上所述，肌肉發(fā)炎的恢復(fù)并非一蹴而就，需要患者耐心配合治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。如遇炎癥癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤治療時(shí)機(jī)。
