脈搏臨床上指脈率,脈率的正常范圍是60~100次/分,如果所測得的脈率不在正常范圍之內,并伴隨著不適癥狀,建議及時就醫治療。
脈率是指動脈搏動的頻率,一般以每分鐘脈搏的次數來計量。脈率的產生根源于心臟,動脈隨心臟的收縮和舒張出現周期性的起伏波動。健康成人在安靜狀態下的脈率是60~100次/分,如果成人在安靜狀態下的脈率每分鐘超過100次,稱為心動過速,若每分鐘低于60次,則稱為心動過緩。當患者發生心臟疾病、內分泌疾病、貧血、感染、發熱等情況時,脈率也會出現異常,所以當脈率過高或者過低時,需要及時就醫進行規范的治療。
平時應養成良好的生活習慣,可以適當的做一些有氧運動,如跑步、跳繩、游泳等,能夠增強自身體質,對穩定脈率也有幫助。