媽媽奶粉一般指的是孕婦奶粉，并沒有什么時(shí)候喝最好的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，一般認(rèn)為懷孕三個(gè)月以后喝孕婦奶粉比較好。
在懷孕三個(gè)月以后人絨毛膜促性腺激素水平會(huì)逐漸下降，惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)也會(huì)逐漸緩解或者消失，此時(shí)孕婦的食欲會(huì)有所好轉(zhuǎn)，而且此時(shí)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育較為迅速。為了防止孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)喝孕婦奶粉，能夠幫助身體補(bǔ)充鈣、磷、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但過量喝孕婦奶粉有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起胃脹、惡心等身體不適，所以要注意不可以暴飲暴食。
孕婦在注意飲食的同時(shí)，還需要保持良好的情緒，避免精神過度緊張，可以在身體的條件允許的情況下適當(dāng)散步，有利于緩解不良情緒，增強(qiáng)體質(zhì)。
