腎虧指腎虛,久坐是否會腎虛應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷,如果是偶爾久坐,一般不會腎虛,如果是經(jīng)常性的久坐,可能會腎虛,若是出現(xiàn)了腎虛的表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)治療。
久坐指的是長時間保持坐姿,缺乏運(yùn)動,如果只是偶爾久坐,一般不會對身體健康造成負(fù)面影響,不會導(dǎo)致腎虛。
如果經(jīng)常性的久坐,可能會導(dǎo)致局部血液運(yùn)行不暢,腎臟無法得到氣血的滋養(yǎng),出現(xiàn)腎虛,患者可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、早泄等癥狀,若是出現(xiàn)以上癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療,也可以在中醫(yī)師的操作下針灸太溪穴、關(guān)元穴、腎俞穴等,輔助減輕臨床癥狀。
為了身體健康,平時應(yīng)避免久坐,可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)散步、跳繩等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。