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• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32524次

• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)是高血壓，一個(gè)是腎病。這兩個(gè)飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對(duì)于高血壓，對(duì)于這種人群，對(duì)于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會(huì)加重他動(dòng)脈硬化。所以對(duì)這種人群，對(duì)于脂類的攝入也要控制。對(duì)高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對(duì)于高嘌呤的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對(duì)于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對(duì)蛋白攝入要有所限制。

  

  01:44
  楊永紅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-12-24 6818次

• 高血壓食物禁忌
  高血壓是種慢性病，高血壓病因的形成，也是經(jīng)過長期的飲食不正確所導(dǎo)致的，所以我們必要調(diào)整自己不健康的飲食狀況。高血壓飲食禁忌：限鹽，健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過六克，其中包括通過醬油，咸菜，味精等調(diào)味品攝入鹽的量。限糖，含糖高的食品，主要是米，面，糕點(diǎn)等，建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米，小米，豆類，蕎麥，薯類等，最好不吃或少吃油餅，油條，炸糕，奶油蛋糕，巧克力等。限制脂肪過高的食品。生活中用限制家禽肉類，動(dòng)物油脂，奶油糕點(diǎn)，棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子及雞皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶，每天肉類控制在75克以內(nèi)，主要是瘦肉，比如豬，牛，羊，雞，鴨等禽類肉。限制飲酒，酒屬于辛類食物，對(duì)嗜酒如命的市民，專家建議男性飲酒精不超過30克，葡萄酒小于100到150毫升，女性則減半，孕婦不飲酒，不提倡飲高度烈性酒。
  語音時(shí)長 01:48”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-03-14 13126次

• 高血壓禁忌食物
  高血壓禁忌食物主要有：1、遠(yuǎn)離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香腸等。2、高血壓患者不能吃脹氣食物，如番薯、干豆，除了這些食物本身，含有這些食物的零食也是不能吃的，比如番薯餅干，不僅容易導(dǎo)致患者脹氣，其過高的糖分和鹽分容易導(dǎo)致患者不適。3、飲食不能重口味，飲食中要控制鹽的攝入量，一般來說每天鹽的攝入量不應(yīng)多于6克。4、高血壓患者要遠(yuǎn)離酒，其實(shí)白酒、燒酒之類的烈性酒，這是因?yàn)榫凭煞秩菀滓鹦募≈镜某练e，導(dǎo)致高血壓和冠心病的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:29”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 13800次

• 高血壓禁忌食物有哪些
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，他是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素。對(duì)于高血壓病患者的飲食，主要是以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太咸和太油膩。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 3203次

• 高血壓禁忌
  高血壓的禁忌主要還是保持健康的生活方式，要做到戒煙戒酒，控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心理平衡。平時(shí)不能熬夜，不要吃油膩的食物，不能吃辛辣的食物，要以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 45302次

• 高血壓食物禁忌
  高血壓是種慢性病，高血壓病因的形成，也是經(jīng)過長期的飲食不正確所導(dǎo)致的，所以我們必要調(diào)整自己不健康的飲食狀況。高血壓飲食禁忌：限鹽，健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過六克，其中包括通過醬油，咸菜，味精等調(diào)味品攝入鹽的量。限糖，含糖高的食品，主要是米，面，糕點(diǎn)等，建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米，小米，豆類，蕎
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1025次

• 高血壓禁忌什么食物
  對(duì)于高血壓患者而言沒有絕對(duì)禁忌的食物，只有相對(duì)禁忌以及不建議多吃的食物，如豬肉、羊肉等。高血壓患者飲食以清淡為主，每日食鹽攝入量盡量不超過6g，要低鹽、低脂飲食。患者平時(shí)應(yīng)該多吃綠色的蔬菜，尤其是粗纖維的蔬菜，包括芹菜、莧菜、橄欖菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥膩食物，尤其是豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚肉、蝦肉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-26 313次