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• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當中有一種特殊的物質叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細菌的數量，從而幫助有益細菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達到腸道排毒的作用。第二，它有美容養顏的作用，果醋當中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 88886次

• 蜂蜜醋水可以減肥嗎

  蜂蜜醋水一般不可以用來減肥。首先蜂蜜屬于高糖食物，不會起到減肥的作用。大量的飲用醋會造成胃內的胃酸環境的改變，也不利于正常的生長發育。所以靠蜂蜜醋水來減肥，理論上是不切合實際的。建議大家如果想減肥，一定要到正規的醫院，或者是有資質的機構去就診。檢查明確診斷以后，在專業人士的指導下，來進行正確的減肥的治療或者減肥的措施。因為所有的減肥都應該，使攝入的食物熱量低于運動所消耗的量，才能起到減肥的作用。而不是靠某種食物來減肥，一般是不可取的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 5947次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  喝蘋果醋沒有明顯的減肥效果，雖然蘋果醋對于人體來說能夠起到一定的促進營養吸收的效果，而且蘋果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強免疫力和抗疲勞的作用，但是對于減肥來說，并沒有特別好的效果。因為減肥需要通過合理的飲食配合相關的運動才能夠達到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進行減肥，往往效果不佳，而且蘋果醋也不能夠大量的使用，因為大量的食用反而對人體的胃腸道產生一定的刺激，容易導致胃腸道出現不適的情況。
  語音時長 01:11”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-23 1932次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  答案是肯定的，喝蘋果醋是可以減肥的。蘋果醋是蘋果，白糖和白醋一起發酵出來的，里面含有大量可以分解脂肪的物質，所以常喝蘋果醋可以使人體達到減肥的效果。第一可以每天早上七到八點的早餐時間，經過一夜的睡眠，人體大部分營養已經被吸收干凈了，如果此時喝點蘋果醋，可以有效的刺激胃部。第二是每日下午兩點的時候，這個時候工作比較累了，容易處于疲乏的狀態，喝點蘋果醋可有效的提神解乏。第三個時間是每天晚上睡覺前的時間，每天晚上睡覺前，食用少量的蘋果醋，不僅可以為夜間補充水分，還能分泌體內油脂，使第二天的皮膚光澤。第四就是每天熬夜加班的時候，如果需要熬夜的，可以在第二天早上喝點蘋果醋，以提神消乏。第五是每天劇烈運動的時候，經過長時間的鍛煉后，體內會產生大量的乳酸，容易疲勞，此時喝一點蘋果醋，不僅可以解乏，還能促進體內的新陳代謝。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 129749次

• 孕婦可以喝蘋果醋飲料嗎
  病情分析：孕婦是可以喝蘋果醋飲料的，但是不能多喝。蘋果醋中也含有大量的糖分，如果攝入過多對身體也會造成影響，而且飲料中會添加一部分食品添加劑，長期大量的食用對胎兒也會造成影響。意見建議：在懷孕期間應該保證營養均衡，少食多餐，避免暴飲暴食，注意休息，保持愉悅的心情，避免過度的勞累，多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-30 2303次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  蘋果原醋是采用二次發酵而成的，而蘋果醋能減肥正是因為發酵的蘋果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。還有，蘋果醋減肥內含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2018-11-22 2801次

• 減肥期間可以喝蘋果醋飲料嗎
  在減肥過程中，許多人都尋求各種方法來輔助減重，其中蘋果醋飲料因其獨特的成分和功效備受關注。蘋果醋是以蘋果汁為原料經發酵而成的飲品，適量飲用對減肥有一定的幫助。蘋果醋飲料中含有的氨基酸和抗氧化劑，能促進人體內碳水化合物和脂肪的分解代謝，對減少
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-29 0次

• 喝蘋果醋飲料有什么好處
  喝蘋果醋飲料一般有促進食欲、促進消化、補充維生素、補充礦物質以及輔助增強身體抵抗力等好處。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、促進食欲：蘋果醋飲料的口感酸甜，適當的喝能夠刺激味蕾，增加唾液腺分泌，從而可以促進食欲，能夠在一定程度上改善食欲缺乏。2、促進消化：蘋果醋飲料中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次