駝背可能是不良姿勢、營養(yǎng)不良、外傷等原因引起，可以通過姿勢矯正、加強營養(yǎng)、佩戴矯正器等方式糾正，能夠防止駝背的現(xiàn)象進(jìn)一步加重。
1、不良姿勢：
如果患者平時經(jīng)常彎腰或者有不標(biāo)準(zhǔn)的坐姿，可能會導(dǎo)致駝背，平時在站立或者端坐時盡量昂首挺胸，需要保持良好的姿勢，也避免有過多的彎腰活動。
2、營養(yǎng)不良：
駝背還可能是長期的厭食、挑食等營養(yǎng)不良引起，可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠加強體內(nèi)鈣質(zhì)的補充，在一定程度上也可以改善駝背，常見的食物有奶類、豆類、肉類等。
3、外傷：
如果患者的背部受到了外傷，可能會使骨頭以及韌帶發(fā)生損傷，嚴(yán)重時也可引起駝背，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴專用的矯正器來改善，也能夠改善駝背的癥狀。
除了以上幾種原因，還可能是強直性脊柱炎等原因引起，必要時可以通過手術(shù)的方法糾正，常見的手術(shù)方法有全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等。平時也可以根據(jù)自身的具體情況，適當(dāng)加強背部的肌肉鍛煉，比如俯臥撐、引體向上等，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。
