如果屬于輕度中暑,一般情況下能自己恢復;如果中暑的情況比較嚴重,一般情況下自己不能恢復。
中暑是在暑熱天氣、濕度大及無風環境中,患者因體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質喪失過多而出現相關臨床癥狀的疾病,常表現為頭暈、頭痛、乏力、大汗、口渴等,重癥者可出現面色蒼白、皮膚濕冷等癥狀,一般可分輕度以及重度。如果患者中暑的情況較輕,只是出現了輕微暈眩以及輕微惡心的狀況,一般在適當的散熱后自己能恢復;如果患者中暑的情況比較嚴重,出現了嚴重脫水以及意識混亂的現象,通常自己不能恢復。
在中暑較輕的情況下,可以適當的通過酒精擦拭身體以及冰敷頭部等方式緩解;如果中暑較為嚴重,一般需要在醫生的指導下通過藿香正氣水、葡萄糖注射液等藥物進行治療,同時還需要通過及時補液的方式進行緩解,必要時還需要通過面罩給氧補充氧氣。
短時間內要注意自身的護理,要盡量以臥床休息為主,不可以劇烈的運動。