內外踝骨折手術以后病人一般要臥床一個半月左右,這種情況如果臥床期間不注意踝關節的屈伸活動以及下肢肌肉的力量鍛煉,很容易導致踝關節周圍韌帶關節囊的黏連以及下肢肌肉的廢用性萎縮情況,同時臥床期間如果不注意翻身,也容易導致墜積性肺炎的發生以及泌尿系感染的發生。長時間臥床以后也容易導致身體骨突出部位長時間受壓以后引起褥瘡。
所以,內外踝骨折手術以后一是加強踝關節屈伸活動以及下肢肌肉的收縮鍛煉,以防止肌肉廢用性萎縮,并且要定時的翻身、拍背,促進痰液的排出,防止墜積性肺炎以及褥瘡的發生。多喝水,多注意會陰部的衛生,防止泌尿系感染的發生。
同時也要多注意飲食,禁食辛辣刺激食物,因為食用了辛辣刺激食物以后很容易導致刀口的痛癢以及骨折端的疼痛,因為長時間臥床很容易導致胃腸道蠕動減慢。平時飲食也要少吃過油過甜的食物,多食易消化的食物,以免增加胃腸道的負擔,引起腹痛、腹脹以及便秘的情況。