一般來說，腱鞘炎可以艾灸腱鞘炎發生的部位，比如人體的手腕背側、手腕掌側部以及手掌的部位，也可以艾灸曲池穴、手三里穴、列缺穴、陽溪穴等改善。
腱鞘炎指腱鞘發生的急性與慢性炎癥反應。正常情況下，腱鞘環形包繞肌腱，起到保持肌腱活動度的功能。由于腱鞘和肌腱過度摩擦，腱鞘組織會發生水腫甚至出現炎性反應，表現出局部疼痛、壓痛、關節活動受限等癥狀?？梢酝ㄟ^艾灸的方式進行改善，具體如下：
1、腱鞘炎發生的部位：
腱鞘炎的好發部位為人體的手腕背側、手腕掌側部以及手掌，當這些部位出現腱鞘炎之后可以對其進行艾灸，可以使腱鞘炎的疼痛得到緩解。
2、曲池穴：
位于肱骨外上髁位于肱骨體下端外側隆起處，肘關節上方2~3cm，可在體表觸及。曲池穴具有疏風清熱、通絡止痛的功效，通過艾灸該穴位，可改善手臂痹痛、眩暈、腱鞘炎等不適。
3、手三里穴：
位于前臂，肘橫紋下2寸，陽溪與曲池連線上。手三里穴具有疏風清熱、通經活絡、理氣通腑的功效，通過艾灸該穴位，可用于改善齒痛、頰腫、手臂麻痛、腱鞘炎等不適。
4、列缺穴：
位于前臂、腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱和拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。列缺穴有宣肺解表、通經活絡、通調任脈的功效。通過艾灸該穴位，可改善肺系病證、腱鞘炎等不適。
5、陽溪穴：
位于腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠端。陽溪穴具有清熱散風、明目利咽等作用。通過艾灸該穴位，可改善頭痛、耳鳴、腱鞘炎等不適。
建議腱鞘炎患者在日常工作生活中，減少過度、頻繁的關節活動，注意調整姿勢。
