來大姨媽一般是指月經,來月經一般不可以同房,平時要定期去醫院做體檢,能夠了解身體的狀況。
來月經期間,由于體內激素發生變化,身體免疫力會有所下降,外界的致病菌更容易侵入陰道,容易誘發婦科疾病,比如陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎等,因此這時候不可以同房。月經期間同房還可能會引起月經量增多、月經周期紊亂等危害,不利于身體健康。
月經期間需要注意個人衛生,不要使用不潔凈的衛生用品,還要勤換洗內褲。平時要注意休息,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,對身體健康有一定好處。不可以做劇烈運動,也不要從事重體力勞動,以免對月經產生影響。
平時應該以清淡易消化的飲食為主,可以適量的吃白菜、蘋果、瘦肉、香蕉等食物,能夠使體內的營養更加全面。月經時期屬于特殊時期,出現身體不適的情況,不可以擅自使用藥物,應及時就醫,在醫生指導下使用調理月經的藥物,如桂枝茯苓膠囊、逍遙丸、烏雞白鳳丸等。