脫發(fā)的原因：
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落，一般可分為生理性脫發(fā)以及病理性脫發(fā)：生理性脫發(fā)屬于正常的脫發(fā)，是處于退行期及休止期的毛發(fā)，毛發(fā)的生長呈現(xiàn)周期性，有更替才能夠維持正常數(shù)量的頭發(fā)，所以會出現(xiàn)脫發(fā)，比如季節(jié)性脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)等等；病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因有很多：包括遺傳因素；長期的精神壓力過大，人體機(jī)能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致毛發(fā)生長功能受到抑制；營養(yǎng)不良或新陳代謝異常；癌癥放、化療也會導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)。
脫發(fā)的癥狀：
病理性脫發(fā)的主要表現(xiàn)為頭發(fā)焦枯、蓬松、缺乏光澤，有灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢等。如果是男性脫發(fā)，主要是額頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，額頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致出現(xiàn)斑禿或只有些茸毛；而女性脫發(fā)則主要發(fā)生在頭頂部，頭發(fā)會變得稀疏，但不會完全成片的脫落。
飲食注意：
脫發(fā)的患者在日常飲食中要注意清淡飲食，盡量避免辣椒、火鍋、燒烤等辛辣、刺激性以及過于油膩的食物的攝入，要多吃新鮮的蔬菜、水果，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖А⑷n苣、花菜、桑葚、蘋果等，補(bǔ)充營養(yǎng)。還可以吃芝麻、核桃仁、黑小豆等有利于毛發(fā)生長的食物。
