膝關(guān)節(jié)半月板后二度損傷是常見病和多發(fā)病，膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后需要進(jìn)行核磁共振檢查，在核磁共振檢查下可以對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷進(jìn)行分度，一般膝關(guān)節(jié)損傷分三度，如果是二度損傷是半月板內(nèi)高信號(hào)已延續(xù)到了關(guān)節(jié)囊緣這個(gè)情況下，患者應(yīng)該進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療，這樣保守治療對(duì)于基本的恢復(fù)也是十分有幫助的。
這種情況下患者可以適當(dāng)?shù)腻憻挘リP(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，鍛煉股四頭肌，這樣可以很好的維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止肌肉萎縮。另外患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療等物理治療，平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化含高蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
