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為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)敲次覀兪紫葧?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46871次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)?，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53345次

• 支氣管擴(kuò)張能跑800米嗎
  支氣管擴(kuò)張的病人，在做長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胸悶氣喘。很多患者跑800米的存在問(wèn)題，輕度的話(huà)是可以的，但是出現(xiàn)了胸悶氣促的患者，通常是堅(jiān)持不下來(lái)。我們一圈都是400米跑兩圈800米就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣促，呼吸困難，甚至咳嗽咳痰。有很多患者支氣管擴(kuò)張之后，就會(huì)有長(zhǎng)期的需要吸氧治療。會(huì)導(dǎo)致患者機(jī)體耗氧氣量嚴(yán)重的增加，呼吸急促。有時(shí)候出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。所以說(shuō)，我們不建議自己管擴(kuò)張的病人進(jìn)行距離運(yùn)動(dòng)、打籃球、踢足球、還有跳高跳遠(yuǎn)。給我們所講的長(zhǎng)跑都是我們不推薦的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-23 2204次

• 牙周炎能跑800嗎
  牙周炎如果只是單純的牙周炎癥，是沒(méi)有很大的機(jī)體的損傷的，是可以跑800米的。當(dāng)然，如果牙周炎合并有全身的癥狀，比如說(shuō)有嚴(yán)重的糖尿病，有嚴(yán)重的心血管疾病，這種合并全身癥狀的牙周炎是應(yīng)該不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的，所以盡量不要跑800米。如果只是單純的牙周炎，是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，跑800米是沒(méi)有問(wèn)題的。牙周炎要進(jìn)行相應(yīng)的治療，防止輕度牙周炎變成中度牙周炎，防止中度牙周炎變成重度的牙周炎，造成牙齒脫落。所以說(shuō)，牙周炎是需要進(jìn)行處理的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-09 1897次

• 腰部肌肉拉傷能跑步嗎
  出現(xiàn)了腰部的拉傷，需要積極的注意休息，最好要睡硬板床3到4周的時(shí)間，不能夠再進(jìn)行跑步了，否則有可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，更加嚴(yán)重。如果不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-09 5306次

• 牙周炎能跑800嗎
  病情分析：牙周炎患者當(dāng)然可以跑800米，雖然跑800米確實(shí)消耗能量很大，但是不會(huì)跟牙周炎發(fā)生什么嚴(yán)重的連鎖反應(yīng)，患者不需要擔(dān)心。意見(jiàn)建議：牙周炎是一種口腔慢性疾病，主要致病因子是牙菌斑和牙結(jié)石，只要致病因子沒(méi)有去除，吃任何藥物都沒(méi)有意義，所以不要相信網(wǎng)絡(luò)上的藥效夸大。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-06-20 902次

• 打狂犬疫苗能跑800米嗎
  接種狂犬疫苗后，人們常常會(huì)有疑問(wèn)，是否可以進(jìn)行如跑800米這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)。這個(gè)問(wèn)題并非一成不變，需要根據(jù)個(gè)體情況、接種疫苗后的時(shí)間和身體反應(yīng)來(lái)綜合考慮。首先，如果是在接種疫苗的短期內(nèi)，比如剛接種完的第一天，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 打狂犬疫苗能跑800米嗎
  打狂犬疫苗不能跑800米，會(huì)加速血液循環(huán)，影響內(nèi)分泌，不利于產(chǎn)生抗體。尤其是暴露后接種狂犬疫苗的患者，跑800米后影響抗體產(chǎn)生，還會(huì)縮短狂犬病潛伏期，所以不能跑800米?？袢呙缡穷A(yù)防狂犬病的疫苗，當(dāng)被狂犬或其他瘋動(dòng)物咬傷、抓傷時(shí)，不分年齡、性別，均應(yīng)立即處理局部傷口，用清水或肥皂水反復(fù)沖洗后再用碘
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-30 880次