小拇指外翻怎么矯正一般指小拇趾外翻怎么矯正,小拇趾外翻可采取保守治療和手術治療來矯正。
一、保守治療:
白天使用小拇趾外翻鞋墊,晚上睡眠時建議使用科學設計個性化小拇趾外翻矯正器,讓小拇趾恢復到正常生理位置。不要穿高跟鞋和尖頭鞋,穿高跟鞋導致腳趾用力過多,尖頭鞋子導致前腳掌空間不足,多個腳趾產(chǎn)生擠壓,不利于小拇趾外翻的矯正。練習腳抓毛巾動作,強化足底屈肌力量。進行抗阻練習拇趾外展肌,具體為在小彈力帶抗阻下,小拇趾向外展做等長收縮,每次外展保持30-60秒,每組5個,做5組,有效鍛煉小拇趾外展肌,預防小拇趾外翻畸形。
二、手術治療:
1、軟組織手術:
因為小拇趾外翻是拇趾向外偏斜造成軟組織不平衡,外側軟組織攣縮嚴重,小拇趾向外,內(nèi)側軟組織相對松弛,手術時將外側軟組織松解、內(nèi)側軟組織緊縮縫合,小拇趾向內(nèi)靠偏斜程度會相對減輕。
2、截骨手術:
若軟組織手術未能達到預期效果,需加做截骨手術,即將骨頭打斷,重新調(diào)整力線,以此來達到矯正外翻畸形的目的。