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• 超重和肥胖的標準

  體重指數也叫體質指數，簡稱BMI，是最簡單，也是比較常用的判斷超重和肥胖的標準。體重指數適合成年人進行超重和肥胖的分類，當BMI在18.5-23.9之間為正常體重，當BMI在24.0-27.9之間時為超重，當BMI大于28.0為肥胖。長期超重和肥胖可引起多種疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等。為了身體健康，應當限制飲食攝入量并增加運動量，將體重控制在正常范圍內。對于限制飲食比較困難的肥胖患者，可以服用幫助減肥的藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊。如果當餐飲食比較油膩，可在餐時或餐后1小時內口服奧利司他膠囊，減少食物中油脂的吸收。該藥物僅作用于胃腸道中的脂肪酶且清除較快，不會進入大腦和血液系統，使用比較安全。為了達到比較滿意的減肥效果，還需要配合運動鍛煉。運動鍛煉方式最好是有氧運動和無氧運動相結合，比如爬山、慢跑、游泳、俯臥撐和跳繩等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-12 27719次

• 早泄怎么辦

  首先要明確致病的因素，如果能找到原因，應該根據發病的原因進行針對性的治療，這是最主要的。針對早泄的治療有一些藥物可以作為選擇，另外就是還可以配合一些其他的，比如局部涂麻醉藥，還有像行為治療、心理治療、中西醫結合治療等等都可以選擇。藥物治療有一種藥物叫做達泊西汀，這個藥物是國家藥品監督管理局目前唯一批準用于治療早泄的藥物，而且經過國內外的循證醫學證實達泊西汀安全性和有效性都是比較好的。可以按需服用，比如在性生活之前進行服用，也可以就是有規律性的服用。其他的像局部用麻醉劑等可能就是副作用比較大，對皮膚可能有一定的刺激性，所以建議還是少用。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-10-25 1558次

• 體重超重怎么減肥
  體重超重一般和個人的飲食、運動等習慣有關，超重的人應該改變自己的飲食結構，不要吃油膩的食物和零食、飲料等也不可以多喝，可以多吃谷物、蔬菜和水果，不要暴飲暴食。對于無法嚴格控制飲食的人，也可以借助減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊來減少飲食中脂肪的吸收，奧利司他是胃腸道脂肪酶的長效且強效的抑制劑，通過抑制腸道中脂肪酶的活性，使食物中的脂肪以原有大分子狀態排出體外，減少脂肪的吸收，奧利司他膠囊服用后不會進入血液和大腦中，所以不會有失眠、厭食等不良反應，比較安全。此外，在控制飲食的基礎上一定要增加運動量，堅持鍛煉，這樣才可以達到滿意的減肥效果。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
  語音時長 01:30”
  朱振國 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2021-11-25 13008次

• 寶寶體重偏輕怎么辦
  有可能你給寶寶吃的這些東西看起來挺豐富的，但寶寶吃了以后根本消化不了，吸收就更不好。給寶寶提供的食物營養不全，而且制作方法不對，這樣才導致寶寶有這種情況。還有可能缺乏適當的定時定量的運動。關鍵是飲食結構不合理。多喝白開水，早上起來就喝白開水，喝奶的時候吃輔食，時間要有規律，有間隔，三到四小時一次，晚上可以四到六小時，是因為寶寶的胃腸發育不完全。由于輔食量少沒吃飽，所以再吃奶，晚上操作難，就只喝奶，中間時間可以喝白開水，自制的新鮮的果汁為主，不要吃其他東西。補充充足的水分和維生素，促進消化吸收功能的完善，排出體內廢物和毒素。注意自制果汁必須衛生新鮮，即做即喝，不要存放。
  語音時長 01:37”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-16 13530次

• 體重超重的人怎么減肥
  病情分析：體重超重的人可以調整日常的飲食結構，避免攝入油炸食品、膨化食品和肥肉，不喝含糖量高的飲料。同時增加運動量，提高脂肪的代謝。意見建議：對于控制飲食比較困難的人群來說，可以服用比較安全的減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等來減少脂肪攝入。奧利司他是胃腸道的脂肪酶抑制劑，可以有效抑制脂肪酶的活性，減少脂肪的吸收。它的臨床應用經驗豐富，減肥效果較好，由于藥物不進入大腦和血液中，服用也比較安全，配合運動鍛煉，效果更佳。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
  陳斌 副主任醫師淮南市第一人民醫院

  2021-11-12 1602次

• 胎兒體重過小怎么辦
  需要孕婦飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，若是還是體重過低，小于實際月份，考慮有發育不良的可能，需要定期去正規三甲醫院產科檢查，注意休息，不可劇烈運動，不可過于勞累。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-13 1801次

• 體重超重的危害
  體重超重的危害主要是可能會導致患者出現高血壓、高血脂癥等疾病。體重超重是高血壓、高血脂患者的重要危險因素，體重超重的人群發病率比正常人高出許多。如果因為體重超重導致患者出現高血壓，需要終身治療，而且還要規律服用藥物，一旦開始藥物治療不可以隨便停藥、換藥，否則有可能導致高血壓難以控制，危害患者生命安全
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-11 2618次

• 體重超重的危害
  體重超重對人體健康有多方面的危害。首先，體重超重會增加患心血管疾病的風險。超重會導致血脂異常、高血壓等心血管疾病的危險因素增加，從而增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等疾病的發生率。其次，體重超重還會對關節造成負擔。超重會使膝關節、踝關節等承重關
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-22 0次