身體胖瘦有很多因素影響,比如遺傳因素,中醫認為與脾胃虛弱、運化功能有關,建議應該從營養上注意調整飲食,多攝入禽、奶、蛋等蛋白質含量高,并富含蛋白的食物,也可以在三餐之外適當的加餐,吃一些堅果、酸奶等。還應該加強健身,來增肌和加強肌肉的強度,必要時可以考慮中藥進行調理。平時如果一直吃不胖,飲食正常,體重不增加。建議最好去醫院檢查一下甲功、血糖,排除甲亢、糖尿病等器質性疾病,平時要注意攝入營養,注意多喝一些溫開水,多注意補充營養,要注意適當吃新鮮的蔬菜水果,平時要注意多休息。
一直吃不胖很瘦怎么辦
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一直耳鳴怎么辦?我們很多人的耳鳴是一過性的,一兩秒鐘自己就過去了,過去以后就跟正常人一樣,這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的,不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續的,出現了以后持續幾天甚至幾周,這種耳鳴我們一定要及時的到醫院就診。因為它有可能是一個神經性耳聾導致的,但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的,你自己感受不到,你如果不及時的去醫院就診,治療效果就不好了。有可能這個耳鳴,就再也治療不好了。當然我們去了醫院以后,如果發現耳鳴沒有聽力下降,我們要及時地尋找其他的原因,它可能是一個腦血管病導致的。如果你不及時地治療,有可能會出現嚴重的腦出血等等這種并發癥,也有可能是心臟不好引起來的,它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現持續的耳鳴,我們應該及時的到醫院去就診,去找一找到底什么原因引起來的。01:21
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肩周炎一直痛怎么辦肩周炎疼痛患者通常出現漸進性、彌漫性的肩關節疼痛,可以持續3-6個月的時間。疼痛一般在夜間加重,并且在臥位以及肩關節受壓的時候疼痛會更加明顯。肩關節越痛,就越不敢動,越不敢動,關節就會越僵硬。對于肩周炎的疼痛,治療辦法一般還是需要注意休息,保暖,別受涼,受涼勞累是最大的病因,堅持每天熱敷,一般熱水袋熱敷就可以,一天兩次,每次半小時以上,可以口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,這些藥物都有一點刺激胃,盡量飯后吃,保護一下胃。對于這種情況還是需要進行摸墻爬高鍛煉,因為有的病人可能疼痛的原因,使得肩關節活動功能受限,需要鍛煉,把肩關節活動受限的情況拉開,來恢復正常功能就可以,也可以配合理療,比如針灸、按摩,但是最好到正規醫院的針灸推拿科。01:37
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一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響,比如遺傳因素,中醫認為與脾胃虛弱、運化功能有關,建議應該從營養上注意調整飲食,多攝入禽、奶、蛋等蛋白質含量高,并富含蛋白的食物,也可以在三餐之外適當的加餐,吃一些堅果、酸奶等。還應該加強健身,來增肌和加強肌肉的強度,必要時可以考慮中藥進行調理。平時如果一直吃不胖,飲食正常,體重不增加。建議最好去醫院檢查一下甲功、血糖,排除甲亢、糖尿病等器質性疾病,平時要注意攝入營養,注意多喝一些溫開水,多注意補充營養,要注意適當吃新鮮的蔬菜水果,平時要注意多休息。語音時長 1:32”
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一直很瘦是不是有病首先,體重是否在正常范圍以內,是根據身高體重來進行計算體重指數的,比如身高160cm,他的體重應該是在60kg左右,上下波動10%。如果體重一直固定不變或者是上下波動不大,這都屬于正常的事情,不需要緊張。如果體重呈進行性下降的狀態,這個時候是需要高度警惕的。同時,要注意觀察有沒有反酸、燒心、惡心、腹脹不適的癥狀,或者是發熱、情緒易激動、情緒不穩定、腹瀉等相關的癥狀。同時需要去醫院進行就診,及時的完善血常規、血沉、甲狀腺功能五項、腫瘤標記物這些相關的檢查來明確原因,必要的時候進行彩超、CT這些相關的檢查。語音時長 01:18”
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腸胃不好,很瘦,怎么吃都吃不胖怎么辦?這個有可能是腸道營養吸收不好引起的情況癥狀。
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一直腰疼怎么辦病情分析:腰疼的原因是非常多的,比如工作學習勞動姿勢不良,腰肌勞損,腰椎間盤突出,腰肌筋膜炎,腰椎骨質增生等等,都會導致出現腰疼的現象。意見建議:腰疼的患者要養成良好的工作勞動習慣,避免搬抬重物等腰部的重體力活動。疼痛的時候可以吃一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛,例如洛索洛芬鈉片等等,可以在飯后短期服用,也可以做一些熱敷理療按摩等方法緩解癥狀。如果一直無法緩解,及時去醫院做腰部的CT或者磁共振等檢查,明確疼痛的原因,然后對癥治療。
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一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響,比如遺傳因素,中醫認為與脾胃虛弱、運化功能有關,建議應該從營養上注意調整飲食,多攝入禽、奶、蛋等蛋白質含量高,并富含蛋白的食物,也可以在三餐之外適當的加餐,吃一些堅果、酸奶等。還應該加強健身,來增肌和加強肌肉的強度,必要時可以考慮中藥進行調理。平時如果一直吃不胖,飲食正常,體
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七歲男孩吃不胖很瘦怎么辦七歲男孩吃不胖很瘦需要根據原因選擇藥物治療、加強生活方式等方法改善,引起的原因可能是蛔蟲病、缺鐵性貧血等。1、蛔蟲病:蛔蟲病可能是因為吃了被蟲卵污染的食物或者不注意個人衛生引起,而蛔蟲通常會寄生在腸道內,使男孩出現食欲減退以及腹痛等癥狀,并且成蟲通常會以腸腔內的半消化食物為食,所以會引起七歲男孩吃不