拉肚子是指腹瀉，通常情況下，小孩消化不良腹瀉吃西紅柿、木瓜、胡蘿卜、面條、雞蛋羹等食物好。
1、西紅柿：
是一種較為常見的蔬菜，含有豐富的有機(jī)酸，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的部分營養(yǎng)物質(zhì)，并且容易消化，不會(huì)對(duì)胃腸造成負(fù)擔(dān)，適合在消化不良以及腹瀉期間攝入。
2、木瓜：
含有維生素C、維生素B、蛋白質(zhì)等成分，既可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以補(bǔ)充能量，并且也比較容易消化，不會(huì)對(duì)疾病造成影響。
3、胡蘿卜：
含豐富的胡蘿卜素以及葉酸等成分，也含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于胃腸消化食物。
4、面條：
此食物易咀嚼，并且清淡，不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成影響，也不會(huì)影響疾病恢復(fù)。
5、雞蛋羹：
是由雞蛋做成，雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不僅味道鮮美，飽腹感強(qiáng)，不會(huì)讓小孩攝入太多其他食物。
無論吃什么食物都要控制食物量，不要暴飲暴食，以免影響疾病恢復(fù)。
