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體寒的人是否能吃西瓜,要根據具體情況來判斷,如果體寒的人沒有出現身體不適癥狀,能適量吃西瓜。但如果出現了腹痛、腹瀉的癥狀,則不能吃西瓜。一旦身體出現不適癥狀后,需要及時就醫進行規范治療。

1、能吃

西瓜是日常生活中常見的一種水果,如果體寒的人沒有出現不適癥狀,通常能適量吃西瓜,吃了之后能夠為身體補充水分,還能夠為身體補充所需要的維生素以及膳食纖維,對提高身體免疫力有幫助,適量吃西瓜并不會加重體寒癥狀,所以無需過度擔心。

2、不能吃

如果體寒的人出現了腹痛、腹瀉的癥狀,則不能吃西瓜,吃了之后可能會對胃部黏膜造成刺激,容易加重這種不適感。如果出現了病情加重的情況,可以在醫生指導下服用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒、復方地芬諾酯片等藥物進行治療。

體寒的人群在平時可以多吃一些羊肉、牛肉、桂圓等熱性的食物,同時適當的做一些有氧運動,能夠增強自身體質,對身體健康有益處。

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