www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

為你推薦

• 慢性胃炎患者的飲食調養原則是什么

  慢性胃炎患者的飲食調養原則應該遵循規律飲食、少食多餐、細嚼慢咽、清淡飲食，少食生冷、油膩、辛辣、寒涼等刺激性的食物。生活上要起居有常，生活一定要規律，就是要按時吃飯、按時休息、勞逸結合，還要避風寒。同時要調暢情志，保持心情愉悅，綜合各方面都要進行慢性胃炎的預防。還可以用一些食補，如可以多吃山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆等健脾祛濕的藥物。

  

  01:18
  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-10-15 1334次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業的醫師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10061次

• 失眠癥患者的飲食原則是什么
  第一，三餐適當，早晨要吃好，吃一些體積小，富含熱量，色香味美的食物，比如豆漿、牛奶、雞蛋、面包等等。午餐要吃飽，午餐前后人體消耗能量比較大，所需的熱量最高。晚餐要吃少因為晚餐以后不久就要睡覺，所需的熱量比較少。第二，進食要定時，胃腸的消化也受生物鐘的影響。如果每天都按時吃飯、睡覺建立一個正常的生活節奏，將有助于睡眠。第三，食物要清淡，富有營養。多吃一些清淡，富有營養的食物，像奶類、谷類、蛋類、魚類、蔬菜類，保證攝入充足的維生素c、維生素e等營養素。第四，過飽、過饑不宜入睡，睡覺前不要吃得過飽，否則妨礙睡眠。也不要在饑餓當中上床睡覺，否則提高人的警覺性，從而使人也難以入睡。第五，盡量少飲用含咖啡因的飲料，比方咖啡、茶、可樂類的飲料，多喝一些水果蔬菜汁。第六，補充水分。補充水分可以潤滑腸道，利二便，使促進體內有害物質的排泄。第七，補充一些微量元素，像補鈣、補鎂、補鋅、補銅，還有補充一些像色氨酸、褪黑素、葉酸、蛋白質等等。可以多食用一些養血安神、鎮靜催眠的食物，比如雞蛋黃、百合、蓮子、大棗、芝麻、核桃、桂圓、蘋果等等。
  語音時長 2:21”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1443次

• 失眠患者的飲食原則是什么？
  ?（1）飲食以少量多餐為宜，睡前進食既不宜過飽又不宜過少。（2）忌一切刺激性食物，如濃菜、濃咖啡、辣椒、胡椒粉以及煙、過量飲酒等。（3）平時宜會清淡而富有營養的食物，尤其是富含各種必需氨基酸的優良蛋白質、維生素B和維生素E、維生素C的食物，失眠的長期過程會消耗大量的能量，而疾病的恢復同樣需要一定的營養。因此建議失眠患者應攝取高蛋白、高纖維，高熱能飲食，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。（4）注意食用含有較多鈣的食物，如排骨湯，蛋、海藻類等。（5）宜食用富含色氨酸的食物，如魚，肉、蛋及牛奶，酸奶等，因色氨酸是合成與睡眠有關的5-羥色胺的原料，奶副品既富含色氨酸也富含鈣元素，失眠患者就寢前飲用杯牛奶或酸奶，將有良好的催眠效果。如果牛奶里加適量的糖則假眠效果更好。
  語音時長 1:50”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 2582次

• 痛風患者飲食原則是什么
  病情分析：痛風患者的飲食原則是低嘌呤飲食，在平時的飲食中鼓勵多攝入新鮮蔬菜、水果、低脂牛奶等低嘌呤的食物。適當攝入谷物類等中等嘌呤的食物，限制高嘌呤食物的攝入。意見建議：對于處于痛風急性發作期的患者，是要避免運動，患者要注意臥床休息，盡量減少關節的活動，在急性期緩解之后開始逐漸恢復運動。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-19 1302次

• 胃癌患者飲食原則是什么
  胃癌飲食禁忌：【宜】(1)胃癌患者宜多吃能增強免疫力、抗胃癌作用的食物，如山藥、扁豆、薏米。(2)胃癌患者宜多吃高營養食物，如烏骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、蛋、鴨(3)惡心、嘔吐的患者宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷。(4)便血宜吃淡菜。【忌】(1)忌煙、酒。(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。(3)忌霉變、污染、堅硬、粗糙、多纖維、油膩、粘滯不易消化食物。(4)忌煎、炸、煙熏、腌制、生拌食物。(5)忌暴飲暴食，硬撐硬塞。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-09 1905次

• 失眠癥患者的飲食
  1.三餐飲食分配要恰當，早餐吃好、午餐吃飽、晚餐要少吃。一般食物總量分配比例是早餐20%，午餐50%，晚餐30%。早餐的飲食量以體積小、不含熱量為主，可以吃一些豆漿、牛奶、雞蛋、面包等等。相對而言午餐前后人體的消耗量比較大，需要的熱量多，可以吃飽，晚餐的人處于這個休息狀態，不久就要睡覺，因此少吃一些
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 184次

• 失眠癥的膳食原則
  失眠癥是指失眠。失眠的膳食原則一般包括晚餐不宜過飽、定時進食、清淡飲食、避免刺激、適當補充有助于睡眠的食物等。如果長期存在失眠的癥狀，建議及時就醫，查明病因并進行針對性的治療。1、晚餐不宜過飽：晚餐要適量進食，以免加重胃腸道負擔，從而對睡眠產生影響。同時建議在睡前2~3小時完成，以便留出足夠的消化時
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次