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• 什么食物維生素c含量高

  含有維生素c高的食物有：第一，西紅柿。西紅柿中的維生素C含量比較高，介于水果和蔬菜之間。多吃西紅柿是很好的補(bǔ)充維生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當(dāng)然也含有很高的維生素C，十分有益健康。第三，蘋(píng)果。蘋(píng)果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，心臟病患者的健康元素。第四，獼猴桃。獼猴桃慣稱維生素C之王，可見(jiàn)其維生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的維生素C含量居于第一位，可見(jiàn)辣椒也是很好的補(bǔ)充維生素C的食物。第六，橘子。橘子含有豐富的維生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的維生素C，能夠降低血液中的膽固醇。第八，紅薯。紅薯維生素C的含量十分豐富，還含有豐富的維生素A。第九，芹菜。芹菜也是一種十分健康的蔬菜，維生素C含量也很高，能夠防癌，防輻射。第十，胡蘿卜。胡蘿卜中除了含有豐富的維生素A外，也還含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂質(zhì)沉積。

  

  01:39
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 117703次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見(jiàn)，但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對(duì)人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6068次

• 維生素1+什么意思
  維生素1+在臨床上主要是常見(jiàn)的檢查尿常規(guī)所發(fā)現(xiàn)的一個(gè)結(jié)果，提示尿中含有維生素C1+，這也是尿液中含有維生素比正常的時(shí)候偏高的一個(gè)表現(xiàn)。一般維生素C對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育是起著非常重要作用的，比如平時(shí)在日常生活中攝入了很多的含有維生素C的食物或者是吃了維生素C的藥物，都可能會(huì)導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)維生素C。維生素C1+一般情況下屬于接近正常的范圍，從尿液中檢測(cè)出來(lái)，一般沒(méi)有其他的臨床表現(xiàn)，不需要特殊處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-11 15369次

• 兒童維生素c
  維生素c在健康成長(zhǎng)中不可或缺，維生素c能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，活化細(xì)胞與細(xì)胞間的聯(lián)系，大多食物中都含有維生素c，維生素缺乏癥甚少。維生素c能促進(jìn)人體骨膠原的合成，在協(xié)助骨膠原的生成上，占有重要的功能。如果缺乏，能引發(fā)嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、牙齦出血等。補(bǔ)充維生素c，對(duì)寶寶的作用有：一、參與寶寶身體內(nèi)的多種代謝過(guò)程，包括血紅細(xì)胞，骨骼和組織的形成和修復(fù)。二、能保持寶寶的牙齦健康，強(qiáng)壯血管，減輕跌倒和擦傷時(shí)的瘀傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-23 13794次

• 維生素c2+什么意思
  病情分析：尿常規(guī)檢查維生素c2+，說(shuō)明尿液中含有維生素。一般來(lái)說(shuō)，尿常規(guī)中維生素沒(méi)有太大的臨床意義。人體如果服用維生素或者飲食中含有比較多的維生素C，一般能夠通過(guò)尿液進(jìn)行排出，這些也都是正常的，沒(méi)有必要太過(guò)擔(dān)心，不需要特殊治療。意見(jiàn)建議：平常要注意休息，注意多喝水，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，如果伴隨其他癥狀，那么可以進(jìn)一步檢查治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-04 7508次

• 尿常規(guī)維生素c+1什么意思
  病情分析：尿常規(guī)中維生素c一個(gè)加號(hào)提示尿中出現(xiàn)維生素c，正常人尿中維生素c應(yīng)該是陰性的，出現(xiàn)陽(yáng)性一般是飲食中維生素c含量過(guò)高，或者額外補(bǔ)充維生素c造成的。維生素c是一種強(qiáng)氧化劑，可以造成尿潛血假陰性。意見(jiàn)建議：如果既往有潛血陽(yáng)性，復(fù)查時(shí)建議患者適當(dāng)減少富含維生素c食物的攝入，或停用維生素c補(bǔ)充劑，然后再?gòu)?fù)查尿常規(guī)，以免出現(xiàn)假陰性。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-07-14 6206次

• 尿常規(guī)維生素c1.4什么意思
  尿常規(guī)維生素C1.4mmol/L的意思是尿常規(guī)檢查中維生素C的含量為1.4mmol/L，通常檢查結(jié)果為陽(yáng)性。尿液是血液經(jīng)過(guò)腎臟時(shí)經(jīng)過(guò)濾過(guò)、重吸收、濃縮等一系列作用后形成的終末排泄物，能夠反映人體的代謝情況，而尿常規(guī)主要是用于幫助排查泌尿、內(nèi)分泌、血液等多個(gè)系統(tǒng)的疾病。需要檢查尿酸堿度、結(jié)晶、蛋白質(zhì)、
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 維生素C陽(yáng)性是什么意思？
  在體檢或日常健康檢查中，有時(shí)會(huì)遇到“維生素C陽(yáng)性”的檢測(cè)結(jié)果，這讓不少人感到困惑和擔(dān)憂。那么，維生素C陽(yáng)性究竟是什么意思？它對(duì)我們的健康有何影響呢？維生素C陽(yáng)性的含義維生素C陽(yáng)性，通常是指尿液檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)維生素C含量超標(biāo)。這并不意味著您患有某種嚴(yán)重疾病，而往往是由于日常飲食或藥物攝入過(guò)多維生素C所致。
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-24 0次