懷孕通常不建議食用當(dāng)歸、黨參。
當(dāng)歸性溫，味甘、辛，在中醫(yī)理論中有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效。其活血的特性是影響孕期健康的一個(gè)關(guān)鍵因素，因?yàn)樵衅谟绕涫窃性缙冢咛ブ采胁环€(wěn)定，當(dāng)歸的活血作用可能會(huì)干擾正常的妊娠進(jìn)程，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。黨參味甘、性平、具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺等功效。雖然黨參主要是補(bǔ)氣養(yǎng)血，但孕婦身體處于特殊的生理狀態(tài)，氣血狀態(tài)與常人不同，隨意食用黨參可能會(huì)打破孕婦身體原有的氣血平衡，導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。
如果孕婦有氣血虛弱等情況，不要自行判斷使用當(dāng)歸、黨參進(jìn)行滋補(bǔ)，一定要尋求專(zhuān)業(yè)的建議。即使是在醫(yī)生許可的情況下使用黨參，也要嚴(yán)格控制劑量，避免過(guò)量服用。并且，在孕期要注重飲食的多樣性和均衡性，以保證母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，不能單純依賴(lài)中藥材來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，孕期應(yīng)避免食用來(lái)源不明的含有當(dāng)歸黨參的藥膳或保健品。
