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• 腎虧怎么辦

  腎虧也叫腎虛，是腎過度消耗透支導致的。腎虛可以吃些補腎的食物以及一些中成藥，如腎寶片等來調理腎臟。日常中要規律作息，避免過度勞累，可以做做五禽戲、太極拳來鍛煉身體。平時多喝水，不要憋尿，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。傳統中醫所講的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而是一個癥狀廣泛，與生殖、發育、內分泌等都有關系的抽象腎區域。腎虛包括陽虛和陰虛，在生活節奏加快的當代，其中腎陽虛人群正在快速的增長。如果患者表現為陽痿、性欲低下、房事后恢復慢等腎陽虛癥狀，比較適合服用腎寶片。腎寶片含有22味純植物中藥組成，方子中所含的淫羊藿和葫蘆巴可以溫腎益精、溫補腎陽；熟地黃、枸杞子、菟絲子、制何首烏不僅有填精、補髓、滋陰、補腎作用，也可以起到調和陰陽的作用。金櫻子、五味子、覆盆子能固精，收斂固澀，起扶正固本的作用，溫陽補腎，調和陰陽，扶正固本三效合一。里面不含有海馬、海龍等動物激素成分，不會出現“藥性燥，虛不受補”的狀況，來溫補腎陽，因為成份中有多味補腎陽的植物中藥材組成，作用緩和，安全性高。需要注意服藥過程中忌油膩食物。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-03-24 17325次

• 經常熬夜導致的脫發該怎么辦

  想要改善經常熬夜導致的脫發首先要做的就是改掉熬夜的習慣，每天晚上至少保證8個小時的睡眠時間。因為熬夜是危害身體健康的危險因素，長期熬夜會使大腦、肝臟等各個器官得不到休息，從而耗傷氣血，出現脫發問題。其次可以配合使用一些藥物來調理，比如常用的中成藥生爾發糖漿，其可以滋補肝腎、益氣養血，適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情，學會調節焦慮、抑郁等不良情緒，合理搭配飲食，保證營養的充分攝入，對于改善脫發也是有幫助的。需要注意經常熬夜不僅會出現脫發問題，還會出現精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題，所以平時一定要早睡早起，規律作息。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 27630次

• 熬夜導致失眠怎么辦
  如果患者熬夜容易使患者出現睡眠節律的紊亂，導致睡眠時相的后移，這些患者一般來說可能會出現失眠，建議這些患者一定要改變自身的不良作息習慣，患者要進行睡眠的認知行為治療，患者要有固定的作息時間，避免熬夜。如果患者熬夜了，第二天一定要在固定的時間起床，比如患者如果固定在六點半起床，不管前一夜患者幾點鐘入睡到了六點半，患者一定要起床，患者在白天盡量不要睡覺，以改善患者的睡眠情況，患者一般來說，在上床睡覺以后一定要有睡意，患者再上床睡覺。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-08 3659次

• 熬夜導致頭痛怎么辦
  首先這個時候多休息可以有效的緩解頭疼的癥狀，到第二天中午的時候一定要進行午休，可以緩解頭疼的癥狀。此外可以喝提神的飲品，但是一定要早餐之后才可以服用。如果有頭疼的現象，早餐是非常重要的，早餐一定要吃，而且要吃的清淡一些，只有當身體對于頭部的供血充足之后才可以緩解頭疼的癥狀。如果頭疼的比較嚴重需要去醫院進行診療，這個時候可以適當的使用改善頭部循環的藥物來緩解頭疼的癥狀，比如可以口服尼莫地平。再來第二天不要繼續熬夜對緩解頭疼是十分重要的，這個期間要多喝一些水，如果頭疼的癥狀比較嚴重，又需要上班，可以喝提神的飲品，比如可以喝淡淡的咖啡也可以緩解頭疼的癥狀。
  語音時長 01:17”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-20 3351次

• 導致腎虧怎么辦
  病情分析：導致腎虧，應當在醫師指導下正確使用具有補腎壯陽滋陰功效的中藥調理，然后適當的參加戶外運動，增強體質。例如常見的藥物有金匱腎氣丸，鎖陽補腎顆粒，復方玄駒膠囊，以及六味地黃丸，壯腰健腎丸，三腎丸等。意見建議：腎虧一般情況下避免劇烈運動，勞累過度，避免經常熬夜，吸煙酗酒，避免頻繁同房，在用藥治療期間，忌口生冷酸澀辛辣食物。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-22 1201次

• 熬夜導致頭痛怎么辦
  經常熬夜可以引起頭痛，經常熬夜可以引起睡眠不足，長期睡眠不足，出現神經衰弱的癥狀，可以出現頭痛、頭暈、耳鳴乏力、患者抵抗力下降，容易患有感冒。出現這種情況，首先要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，如果經常失眠，可以口服安神補腦液，緩解失眠的癥狀。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 3802次

• 經常熬夜導致腎虧虛怎么辦
  經常熬夜導致腎虧虛一般可通過飲食調理、改善生活習慣、針灸、口服中成藥、口服中藥等方式改善，患病后建議及時就醫治療。1、飲食調理：如果經常熬夜，可能會導致身體陰陽失衡，出現腎虧虛的現象，飲食上可以多吃一些黑豆、韭菜、牡蠣等食物，避免過量吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，以免影響身體恢復。2、改善生活
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-31 0次

• 導致腎虧怎么辦
  腎虧一般指的是腎虛，導致腎虛可以通過調整情緒、改善飲食、適當運動、規律作息、口服藥物等方式改善，建議患者在醫生指導下進行。1、調整情緒：一般情況下，腎虛與不良情緒密切相關，在日常生活中需要保持良好的心情，避免出現焦慮、壓抑等負面情緒，保持平和的心態，有利于病情恢復。2、改善飲食：一般來講，腎虛的患者
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次