白內(nèi)障平時(shí)要注意避免強(qiáng)光刺激,及時(shí)補(bǔ)充維生素E和維生素C等營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)藥物。眼部營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起白內(nèi)障,常常出現(xiàn)畏光流淚的癥狀。
適當(dāng)參加慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),外出要做好眼部防護(hù),如護(hù)目鏡、遮陽(yáng)帽等。多吃富含葉黃素和維生素A的食物,如胡蘿卜、魚(yú)肝油、橙子、檸檬等。
白內(nèi)障平時(shí)要注意避免強(qiáng)光刺激,及時(shí)補(bǔ)充維生素E和維生素C等營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)藥物。眼部營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起白內(nèi)障,常常出現(xiàn)畏光流淚的癥狀。
適當(dāng)參加慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),外出要做好眼部防護(hù),如護(hù)目鏡、遮陽(yáng)帽等。多吃富含葉黃素和維生素A的食物,如胡蘿卜、魚(yú)肝油、橙子、檸檬等。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)