小兒哮喘的預防方法一般是加強個人防護、加強飲食護理、適度運動等。
1、加強個人防護:小兒哮喘的形成原因考慮與藥物因素、吸入過敏物質等有關,此類因素均會導致氣道部位出現慢性炎癥性反應,在炎癥的不斷刺激下會出現反復發作的喘息、胸悶、咳嗽等癥狀。小兒哮喘患者日常生活中應隨天氣變化增減衣物預防受涼,也可以在外出時規范佩戴口罩,可減少空氣中的物質對呼吸道部位造成的刺激,能夠減少疾病的復發幾率。
2、加強飲食護理:小兒哮喘應注意飲食的營養均衡化,可以適量的食用一些蘋果、草莓、菠菜、芹菜等新鮮的水果和蔬菜,此類食物中含有豐富的維生素以及膳食纖維,能夠滿足身體對于營養物質的需求,對于自身健康有好處。
3、適度運動:也可以根據自身的實際情況,定制合理的運動計劃,比如慢跑、跳繩等,適度的進行此類有氧運動,可以促進機體的血液循環,也有助于增強身體免疫力,當身體免疫力得到完善后也可減少疾病出現幾率。
除了以上常見預防方法外,也包括加強起居護理等,一旦患病后應及時去醫院就診。