16歲不遺精一般是正常的。
遺精是指無性交活動、無自慰時的射精現象。如果遺精發生在夢中,則稱之為夢遺;若發生在無夢狀態,甚至是清醒狀態時,則稱為滑精。患者首次遺精一般發生在11~18歲,是正常的生理現象,也是青春期發育的重要標志,患者的年齡在16歲,屬于上述范圍,所以此時不出現遺精是正常的,無需過于擔心。
但是如果患者遺精的頻率過高(如連續幾周每周2次以上),且伴有萎靡不振、頭昏乏力等現象,則需要及時就醫治療,如在醫生的指導下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。患者需要了解青春期身體發生的變化,了解自己的身體器官與其生理功能,愛護自己的身體,培養積極的性價值觀,有利于身體健康。
患者在日常生活中要做好自身的護理工作,不要觀看淫穢色情的圖片、視頻等。同時還要做好會陰部的清潔工作,盡量不要穿緊身褲,可以選擇穿著寬松的褲子,積極參加體育活動,如打籃球、打乒乓球、打排球、跑步等。當出現遺精情況后,可以和父母溝通,或者去醫院檢查,這是很自然的問題,不必感到難以啟齒,要積極面對。