后腦勺脖子指的是后枕部位和頸部，后枕部位和頸部出汗多可能是室內(nèi)溫度過(guò)高、衣物過(guò)厚、情緒緊張、肥胖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，建議盡早就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。
1、室內(nèi)溫度過(guò)高：
如果室內(nèi)溫度比較高，容易導(dǎo)致機(jī)體體溫升高，從而引起后枕部位和頸部出汗，建議通過(guò)風(fēng)扇、空調(diào)等物品將室內(nèi)空氣降低，從而也可以調(diào)節(jié)機(jī)體溫度。
2、衣物過(guò)厚：
如果穿的衣服比較多，容易影響機(jī)體散熱，從而出現(xiàn)大量出汗的情況，建議穿寬松、透氣的衣物，還可以用溫水清洗機(jī)體，有利于緩解不適癥狀。
3、情緒緊張：
如果長(zhǎng)期處于緊張、激動(dòng)等情緒中，容易使交感神經(jīng)興奮，從而引起機(jī)體出汗，建議多做深呼吸，并且可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、瑜伽等方式疏解心情。
4、肥胖：
如果機(jī)體過(guò)于肥胖，會(huì)使后枕部位和頸部的皮膚透氣性不佳，出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，在機(jī)體條件允許的情況下，可以通過(guò)慢跑、爬山、騎單車等方式減輕體重，從而緩解出汗的現(xiàn)象。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
本病容易引起機(jī)體代謝升高，從而會(huì)使患者出現(xiàn)心跳加快、出汗多、體重下降等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療，建議用溫水送服。
治療期間需要定期去醫(yī)院復(fù)查，方便醫(yī)生了解病情變化。
