便秘是指排便次數減少或者是排便困難，大便硬結干燥。正常人每天排便次數在1~2次，而便秘的患者一周會低于三次，并且在排便時會非常的費力，大便量少，硬結，如果長期便秘的患者會引發肛裂，痔瘡，治腸炎等疾病，還會使患者睡眠質量下降，出現焦慮，抑郁，煩躁的情緒，產生嚴重的心理障礙。
長期便秘對身體有哪些危害
王強主治醫師
聊城市人民醫院重癥醫學科
2019-05-074517次
概述：
對癥用藥建議：
便秘的患者可以使用潤滑性瀉劑，能夠起到潤滑腸壁，軟化大便，有利于糞便的排出，可以使用容積性瀉劑。雖然起效慢，但是副作用比較小，比較安全。對于直腸肛門，盆底肌功能紊亂的便秘患者，可以使用生物反饋療法，效果比較好。如果排便動力差或者缺乏的患者大便比較硬，結停滯在直腸內，近肛門口處難以排除的可以使用灌腸的方法治療，經過合理科學的治療，通常治療效果都比較理想。
飲食注意：
便秘的患者在日常生活中要注意，無論是工作還是勞動者都要做到勞逸結合，并且養成排便的習慣，當有便意時要及時排便形成排便規律。如果有肛裂、肛周感染或者是子宮附件炎的患者應及時治療，使用瀉藥時必須慎重。平時的飲食要多吃纖維素高食物，比如，香蕉，蘋果，芹菜，南瓜，主食多吃粗糧比如，玉米，小米，高粱等，有利于潤滑胃腸道，促進胃腸道蠕動，利于大便排出。
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