高血壓與遺傳因素，肥胖，環境因素，精神因素，飲食習慣，高血脂，糖尿病等密切相關，高血壓很難根治，一旦診斷高血壓，需要長期服藥治療，不能隨意停藥，可以遵醫囑調整藥量，經常監測血壓，有效的控制血壓使其處于正常范圍，高血壓是很多疾病的高危因素，如冠心病，動脈粥樣硬化，腎病，腦出血，腦卒中，腦梗塞等。
高血壓能治好么
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-01-219930次
概述：
相關知識：
高血壓是指收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，測量血壓時要放松心情，血壓計高度應與心臟大致在同一高度。
高血壓臨床表現存在個體差異，多數人或高血壓早期病人都沒有無明顯癥狀，常常在體檢中發現，少部分人可能會有頭痛、頭暈，頭昏眼花，無力，耳鳴，心慌，記憶不佳等，當高血壓嚴重時，可引起心腦血管疾病，腎臟疾病及眼部疾病等。建議定期監測血壓，改善不良生活習慣及飲食習慣，一旦發現血壓異常，及時治療，預防并發癥的發生。
飲食注意：
1、適宜清淡飲食，低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，多喝水，保持大便通暢。
2、少吃或不吃辛辣刺激性食物，戒酒。
3、多吃富含優質蛋白質和維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含糖少的水果。
4、禁忌油膩油炸等高脂肪食物，不吃動物內臟及肥肉，不吃高糖食物。
5、養成良好生活習慣及飲食習慣，作息規律，保證充足睡眠，避免過度勞累，避免精神緊張，放松心情，適當增加運動，控制體重。
以上內容僅供參考
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