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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84848次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88562次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  腰椎間盤突出壓迫神經會導致下肢的疼痛、麻木、無力等情況，會產生右腿疼癥狀，所以還是建議患者先去醫院做詳細的檢查，聽醫生的指導建議，然后對癥治療。平時生活中進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿針灸等等物理治療，效果是非常不錯的。另外可以口服一些舒筋活絡、活血散瘀的中成藥也是非常不錯的。平時生活中要調節好自身的飲食情況，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙、戒酒、多補充水分。平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證好睡眠充足，對于病情的恢復也是非常有效的。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 6551次

• 腰椎間盤突出右腿疼
  如果在腰椎間盤突出的發病過程中出現了右側下肢疼痛的話，可能是由于突出的椎間盤壓迫了一側的神經根，而在神經根支配的區域產生了放射痛。在出現下肢疼痛的同時，還可能會伴有下肢麻木、無力這種表現。出現了這種癥狀的話，可以做如下的處理：第一、要制動休息，一般要求病人要平臥硬板床兩周，同時最好采用持續的腰椎牽引。第二、保守治療，保守治療針對癥狀比較輕微者或者是腰椎間盤突出比較輕的情況，保守治療主要采取一些消炎、止痛、消腫、營養神經的藥物來進行治療，同時可以采取一些針灸、推拿、拔罐這種中醫的理療方式。第三、手術治療的方式，針對保守治療無效或者是腰椎間盤突出癥狀非常嚴重的患者，就要采取手術的干預了，比如可以采取局部的痛點封閉，臭氧注射，射頻消融這種微創的手術，也可以采取直接的髓核摘除這種常規的手術。
  語音時長 1:51”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-28 10064次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  如果在腰椎間盤突出的發病過程中出現了右側下肢疼痛的話，可能是由于突出的椎間盤壓迫了一側的神經根，而在神經根支配的區域產生了放射痛。在出現下肢疼痛的同時，還可能會伴有下肢麻木、無力這種表現。出現了這種癥狀，可以做如下的處理： 第一、要制動休息，一般要求病人要平臥硬板床兩周，同時最好采用持續的腰椎牽引。 第二、保守治療，保守治療針對癥狀比較輕微者或者是腰椎間盤突出比較輕的情況，保守治療主要采取一些消炎、止痛、消腫、營養神經的藥物來進行治療，同時可以采取一些針灸、推拿、拔罐這種中醫的理療方式。 第三、手術治療方式，針對保守治療無效或者是腰椎間盤突出癥狀非常嚴重的患者，就要采取手術的干預了。比如可以采取局部的痛點封閉，臭氧注射，射頻消融這種微創的手術，也可以采取直接的髓核摘除這種常規的手術。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1401次

• 腰椎間盤突出右腿痛怎么回事
  病情分析：腰椎間盤突出在臨床上壓迫局部的神經導致局部疼痛或下肢的疼痛是非常多的。意見建議：腰椎間盤突出往往伴隨著局部的腫脹，從而壓迫神經，伴隨著神經的走向，會壓迫下肢有酸麻疼痛的感覺，可以去脊柱科。脊柱科往往會開出西藥，甲鈷胺或者甘露醇予以治療。去中醫理療科，會有按摩手法，烤紅光等系列療法。
  陳光鑫 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-08 1702次

• 腰椎間盤突出分左右腿嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中腰椎間盤突出癥的癥狀表現，根據癥狀的部位可以分為左腿或者右腿的，這是由于腰椎間盤突出，如果是椎管內的左側或者右側突出，分別壓迫左側或者右側的神經根，從而引起了左下肢或者右下肢坐骨神經痛的癥狀表現，所以根據臨床癥狀是可以出現左腿疼痛麻木或者是右腿疼痛麻木的癥狀的。椎間
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 803次

• 腰椎間盤突出放射痛
  椎間盤突出如果有放射疼痛，說明有神經根受累，建議平躺硬板床，必要的時候是需要進行手術治療的，平時注意少玩腰。建議先到醫院做相關的檢查明確診斷以后，對癥治療，自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養豐富清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 292次