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• 痛風可以吃玉米嗎

  得了痛風可以吃玉米嗎，回答是可以。痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。造成痛風的本質原因，是體內尿酸水平的升高，造成了尿酸鹽在關節和腎臟部位的沉積。那么玉米的嘌呤含量，是屬于低嘌呤的一個食物，粗糧，它在每100克玉米里邊，大概含有嘌呤9.4克，所以大家盡可以放心食用，沒有問題。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 26711次

• 肝癌玉米可以吃嗎

  玉米能不能吃，最主要還是根據肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很輕微，是早期的肝硬化，少量的吃點玉米問題不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相對來說質地比較硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底靜脈曲張，食用玉米以后，很容易把曲張的靜脈劃破，導致消化道出血，從而表現為嘔血、便血，這是非常危險的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，沒有出現這種出血的風險，而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后，很容易導致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀，因此肝癌的病人，不建議吃玉米。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-04-25 4933次

• 吃玉米可以減肥嗎
  吃玉米是可以有助于減肥的，玉米的營養成分比較全面，一般含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素、維生素b1b2、尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸等，玉米中含有的營養成分非常的多，但是含脂肪比較少，能量也不多，吃完玉米之后，能夠讓人體產生飽腹感，就不用再吃其他東西了，所以吃玉米不是直接能減肥，而是可以幫助減肥。玉米中含有豐富的粗纖維，同時還有豐富的b族維生素，能夠滿足人體的需求，同時玉米的粗纖維可以讓人體有飽腹感，自然吃下去之后就不會再想吃其他的，這樣就避免了過多的能量和脂肪的進入，自然可以達到減肥的功效。玉米可以幫助胃腸蠕動，可以幫助排便，但是如果過多會加重胃腸的負擔，導致體內過多的營養素隨著蠕動一起排出，所以玉米雖好，但是不要吃的太多。
  語音時長 01:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 140369次

• 晚餐吃麥片能減肥嗎
  這個是當然可以的。適當的吃麥片確實有一定的減肥功效，因為麥片當中還有大量的具有可溶性和不可溶性的粗纖維，能夠大量吸收人體內的膽固醇并排出體外，而且因為白天中的高粘稠度可溶性纖維能夠減慢胃部消化時間，加上吸水性較強，容易讓人產生飽腹感，就是不餓。所以很多人吃完麥片后就會感覺很長時間都不餓，和以前吃飯的感覺完全不一樣，攝入的脂肪少了，身體自然而然就能瘦下來，所以有一定的減肥作用。
  語音時長 1:04”
  李巖 主管藥師海城市中醫院

  2018-10-30 4212次

• 晚餐怎樣吃能減肥
  病情分析：首先就是要注意控制好晚餐的食物總量，同時要控制好晚餐不要吃過多熱量大的食物，這樣才有助于減肥。可以多吃一些清淡的水果或者蔬菜，少吃一些主食，可以用米飯或者面作為主食，搭配青菜等蔬菜，一般吃七分飽就可以，不要吃的太多。意見建議：建議晚餐不要吃過多的肉，否則容易導致人體內脂肪堆積，建議吃過晚飯后，可以適當的鍛煉，比如健步走等，對減肥是非常有好處的。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-10-20 1703次

• 晚餐吃全麥面包減肥嗎
  病情分析：晚餐吃全麥面包有幫助減肥的功效。全麥面包之中的鹽分非常低、熱量比較少，攝入體內可以增加飽腹感，又不會引發水腫，也不會導致過量的脂肪堆積。意見建議：建議在吃面包的時候可以搭配一些高蛋白類的食物，比如瘦肉或者是牛奶、雞蛋等食物，這樣可以平衡人體所需要的各種微量元素。
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-04-15 13824次

• 減肥晚餐可以吃玉米嗎
  減肥晚餐可以適量食用玉米。玉米作為低熱量、高纖維的全谷物食物，富含膳食纖維、維生素和礦物質，既能增強飽腹感，幫助控制體重，又能促進新陳代謝。1、控制食用量雖然玉米熱量相對較低，但過量攝入仍可能導致熱量盈余，影響減肥成效。2、選擇合適的烹飪方
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次

• 減肥晚餐吃玉米可以吃多少
  在減肥期間，晚餐適量食用玉米是可行的，一般建議食用量在半根到一根之間。玉米作為低脂肪、高纖維的谷物，不僅熱量相對較低，還能增強飽腹感，促進腸道蠕動，對減肥具有積極的輔助作用。玉米的營養價值豐富，包含復合碳水化合物、維生素及礦物質等，能夠滿足
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次