柚子中含有豐富的維生素和各種微量元素,對維持經期身體健康是有一定幫助的,所以在月經期可以吃,但是一定要適量。另外在此期間一定要注意勞逸結合,避免從事重體力勞動。
在月經期間建議女性適當的多喝一些紅糖水,同時也要注意個人衛生,保持外陰干燥清爽,內褲要勤換洗。
柚子中含有豐富的維生素和各種微量元素,對維持經期身體健康是有一定幫助的,所以在月經期可以吃,但是一定要適量。另外在此期間一定要注意勞逸結合,避免從事重體力勞動。
在月經期間建議女性適當的多喝一些紅糖水,同時也要注意個人衛生,保持外陰干燥清爽,內褲要勤換洗。
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