一般沒有12種緩解抑郁癥的方法,這種說法沒有科學依據。抑郁癥的發病原因以及機制尚不完全清楚,可能是因為遺傳因素或者心理因素等導致,可以遵醫囑選擇藥物治療、心理治療以及物理治療的方法緩解。
1、藥物治療:抑郁癥會導致患者出現情緒低落、思維障礙、意志活動減退以及認知功能損害等癥狀,對生活造成嚴重影響,需要及時在醫生的指導下服用抗抑郁的藥物治療,比如鹽酸氯米帕明片、鹽酸氟西汀片、馬來酸氟伏沙明片等,能夠有效緩解抑郁癥引起的癥狀。
2、心理治療:患者還需要配合心理治療,比如支持性心理治療、人際心理治療以及認知行為治療等,能夠使患者正確認識病情,有效提高患者的人際交往能力以及心理適應能力,改善抑郁癥的癥狀。
3、物理治療:抑郁癥患者也可以做電抽搐治療以及深部腦刺激等物理治療,能夠對大腦造成一定的刺激,對治療抑郁癥有一定的效果。
患者需要積極配合醫生治療,以免延誤病情導致病情加重。