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低壓一般是指舒張壓,舒張壓100mmHg一般算高,需要去醫院查明原因后進行改善。

舒張壓是心臟舒張時,動脈血管彈性回縮產生的壓力,正常情況下,檢測值在60~89mmHg,而患者舒張壓的檢測值已經達到100mmHg,已經超出正常范圍的上限,因此算高。出現這種檢測結果可能是原發性高血壓、繼發性高血壓引起的,需要進一步完善相關檢查,根據原因采取科學合理的方法應對,以免舒張壓的檢測值持續上升,對身體健康產生危害。

舒張壓高于正常值時,可以適當的休息,避免劇烈活動,有助于舒張壓檢測值下降。在飲食方面要以清淡為主,盡量不要吃高脂肪、高鹽的食物,比如肥肉、炸雞、咸菜等,還應該保持情緒平穩,避免緊張和焦慮。因為不良的情緒容易導致交感神經興奮,使舒張壓控制不穩定。

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