21號來月經(jīng)，排卵日通常在次月的4號到7號之間。但這并非絕對，因個體差異，排卵日可能有所不同。
女性的排卵日通常是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，以28天為一個月經(jīng)周期來計算，如果21號來月經(jīng)，理論上排卵日會在次月的4號左右。然而，由于每個女性的月經(jīng)周期可能有所不同，因此排卵日也會有所差異。一般來說，排卵日前后4-5天為排卵期，即易受孕期。
影響排卵的因素
1、月經(jīng)周期長度：月經(jīng)周期的長短直接影響排卵日的計算。周期較短的女性排卵日會相對較早，而周期較長的女性則相對較晚。
2、生活習(xí)慣與環(huán)境：生活壓力大、作息不規(guī)律、環(huán)境變化等因素都可能影響女性的排卵周期。
3、某些藥物，如避孕藥、促排卵藥以及某些激素類藥物，都可能影響女性的排卵，在使用這些藥物時應(yīng)咨詢醫(yī)生并嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用。
綜上所述，雖然可以大致推算出排卵日，但受多種因素影響，具體排卵時間可能會有所波動。為了更準(zhǔn)確地掌握排卵情況，建議使用排卵試紙或進行基礎(chǔ)體溫測定等方法進行輔助判斷。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對于維持正常的排卵周期也至關(guān)重要。
