??初為父母，在為新生兒準(zhǔn)備睡眠小窩時(shí)，總會(huì)糾結(jié)一個(gè)問(wèn)題：讓寶寶睡硬床還是軟床呢？這就像一個(gè)重要的選擇題，選錯(cuò)了可能會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)呢。硬床似乎能給寶寶更好的支撐，但軟床又感覺(jué)那么舒適。其實(shí)，這里面大有學(xué)問(wèn)哦。
???對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，睡硬床要優(yōu)于軟床。新生兒的骨骼還在發(fā)育中，尤其是脊柱，它的生理彎曲尚未完全形成。硬床可以為寶寶的身體提供良好的支撐，幫助脊柱保持正常的形態(tài)。如果睡軟床，寶寶的身體會(huì)陷進(jìn)去，脊柱可能會(huì)過(guò)度彎曲，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)影響脊柱的發(fā)育，甚至可能導(dǎo)致脊柱畸形。
不過(guò)，這里說(shuō)的硬床也不是指像木板一樣硬的床，可以在硬板床上鋪上合適厚度的床墊，床墊要有一定的硬度和透氣性，比如棕墊等，為寶寶提供一個(gè)既堅(jiān)實(shí)又相對(duì)舒適的睡眠表面。
除了軟硬以外，為新生兒選擇床時(shí)，還需要注意以下幾個(gè)方面：
??安全性：這是首要原則。新生兒床的欄桿間距要合適，一般以小于6厘米為宜，這樣可以防止寶寶的頭或身體卡在欄桿之間。欄桿的高度也要足夠，當(dāng)寶寶長(zhǎng)大后能坐起來(lái)時(shí)，不會(huì)因翻越欄桿而掉落。
??尺寸合適：床的大小要適中。如果床太大，寶寶在睡眠中可能會(huì)滾到角落，增加不安全因素；如果太小，寶寶會(huì)感覺(jué)局促，影響睡眠質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)度至少要能滿足寶寶使用到2-3歲，寬度要保證寶寶有足夠的活動(dòng)空間，但也不宜過(guò)寬，方便家長(zhǎng)照顧。
??材質(zhì)環(huán)保：新生兒床的材質(zhì)要環(huán)保無(wú)異味，因?yàn)閷殞毚蟛糠謺r(shí)間都在睡眠中，呼吸頻率快，如果床的材質(zhì)含有甲醛等有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)寶寶的健康造成嚴(yán)重危害。天然木材是比較好的選擇，如松木等，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要查看相關(guān)的環(huán)保認(rèn)證。
新生兒每天的睡眠時(shí)間在18~20個(gè)小時(shí)，所以新生兒的睡眠環(huán)境尤為重要。各位家長(zhǎng)可以查看圖片來(lái)了解如何為新生兒創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境。
??為新生兒打造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，從選擇合適的床到關(guān)注睡眠環(huán)境的各個(gè)細(xì)節(jié)，都是我們作為父母能給予寶寶的最好呵護(hù)。希望每一位家長(zhǎng)都能了解這些知識(shí)，讓寶寶在舒適、安全的環(huán)境中健康成長(zhǎng)，擁有甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)和充足的睡眠。
