踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生術(shù)后的患者不能跑步，以免導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然蛻變的衰老現(xiàn)象，踝關(guān)節(jié)骨頭相對脆弱，承擔(dān)著全身的重量，起到維持身體平衡的作用。運(yùn)動(dòng)量過度、營養(yǎng)不良、體重過大、創(chuàng)傷等都可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行骨性增生物切除術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生術(shù)后患者要保證充足的休息和睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免做增加關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯、跑步等，爬樓梯、跑步會(huì)增加踝關(guān)節(jié)的磨損，可能會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，所以踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生術(shù)后不能跑步。患者可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┎辉黾雨P(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
在治療期間要注意飲食清淡，保證營養(yǎng)攝入均衡，戒煙戒酒。
