益生菌通常情況下指的是一類對該細菌的宿主有益的微生物，這種微生物一般寄生在人體的腸道甚至是生殖系統(tǒng)內(nèi)，可以通過產(chǎn)生有益于宿主健康的物質(zhì)，從而使得宿主微生態(tài)平衡得到改善。一般情況下，人體和動物的體內(nèi)有益的細菌或真菌，主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和放線菌以及酵母菌等。
益生菌的作用
景占英主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院兒科
2019-05-1012743次
疾病概述
益生菌的益處：
一般對益生菌的定義是，益生菌是一種對動物有益的細菌，它們甚至可以直接作為食品添加劑來服用，以便于達到維持腸道菌叢平衡的目的。這種微生物是人類不可或缺的，一旦缺少益生菌，就可能會出現(xiàn)胃腸功能不完善，甚至免疫功能不完善，從而使得機體抵抗力較弱，除此之外，甚至?xí)璧K到身體的生長以及發(fā)育，還可能影響智力認知的發(fā)育，并且對情感社交能力產(chǎn)生很大的影響。
注意事項：
一般情況下，益生菌活體對環(huán)境的要求是比較高的，而且對生產(chǎn)甚至包裝工藝也是有著很高的標準的，因此作為益生菌的載體，最好是片劑、膠囊甚至是粉末。不能有其他油脂類混合在一起，細菌只在無水的情況下才穩(wěn)定。而除此之外，有的益生菌株甚至不能經(jīng)受胃酸以及腸液腐蝕，導(dǎo)致吃進的益生菌不能夠活著到結(jié)腸，也就無法繁殖，所以一般只有活菌才可以發(fā)揮功效。
以上內(nèi)容僅供參考
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益生菌的作用國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，益生菌有很多的保健作用，有以下幾個方面。首先它能夠調(diào)節(jié)腸道的，微生態(tài)的平衡，緩解微生態(tài)的失衡狀態(tài)，這樣的話可以緩解便秘，也可以緩解腹瀉。第二條，它可以緩解乳糖不耐的癥狀，促進營養(yǎng)吸收。第三是它可以預(yù)防陰道感染。第四，它可以降低血脂。第五，它可以調(diào)節(jié)免疫力。第六，它可以緩解過敏的癥狀。第七，它還有一定的預(yù)防腫瘤的作用。所以建議大家，適量的補充益生菌，我們在選擇益生菌的時候，建議選用活性含量比較高的，富含益生元的益生菌，比如香丹清益生菌等等。
01:17
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-08 6091次
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益生菌的作用益生菌是腸道當中必須存在的一種細菌，因為腸道當中存在大量的細菌，這些益生菌存在腸道里邊，既可以保證我們的消化，也能夠?qū)ξ覀兊哪c黏膜有一個保護作用。第一，它能夠緩解由于飲食不當，或者有長期運用抗生素以后，導(dǎo)致的菌群紊亂，服用益生菌可以改善這種腸道菌群的失衡狀態(tài)，從而改善腹脹、腹瀉。第二，對于女性的生殖系統(tǒng)的感染，它對這種反復(fù)感染有一定的預(yù)防作用，益生菌當中有一個嗜酸桿菌，它可以分泌一些東西來預(yù)防女性生殖系統(tǒng)的一些反復(fù)的感染。
01:23
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-27 693780次
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益生菌的作用益生菌主要作用就是調(diào)節(jié)腸道的菌群平衡，改善營養(yǎng)吸收，促進機體的免疫能力增強，他可以從以下幾個方面來改善臨床不適的癥狀。一、預(yù)防和改善腹瀉，由于飲食和習(xí)慣不良或者長期服用抗生素就會導(dǎo)致腸道益生菌失調(diào)，從而導(dǎo)致腹瀉的癥狀，補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道功能，緩解腹瀉癥狀。二、促進腸道蠕動，益生菌可以殺滅腸道有害菌。為有益菌提供良好的生長環(huán)境。三、長期服用益生菌還可以預(yù)防心腦血管疾病和中老年骨質(zhì)疏松，也可以預(yù)防生殖道系統(tǒng)感染。四、促進腸道營養(yǎng)吸收，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染，可以有效的治療女性的婦科疾病。語音時長 1:37”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-22 24650次
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益生菌粉的作用第一、可以緩和腸胃不適，益生菌粉能夠為人體帶來充足的益生菌，而這些益生菌是調(diào)節(jié)人體腸道功能的最佳方式，因此針對腹瀉、便秘、惡心、脹氣等腸胃不適的癥狀具有非常顯著的緩和作用。第二、可以促進營養(yǎng)吸收，因為益生菌能夠幫助人體提供消化酶，嬰兒食用益生菌粉同樣的能夠促進人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，增大了利用率，促進人體營養(yǎng)獲取能力提高。第三、可以提高免疫能力，益生菌能夠通過刺激人體腸道增強腸道的健康，從而有助于提高人體的免疫能力，針對外來有害菌體的侵襲，能夠起到一定的對抗效果，因而益生菌粉具有提高免疫能力的作用。第四、可以促進新陳代謝，服用益生菌粉能夠為人體平衡菌群，從而有利于促進新陳代謝，對于腸道中堆積的脂肪毒素等廢物有利于加速代謝和排出的作用，有利于降脂減肥。第五、還可以促進肌膚的健康，因為益生菌能夠?qū)θ梭w進行調(diào)節(jié)，從而幫助人體帶來美容護理方面的改善，因而達到促進肌膚健康的作用。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-07 134491次
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益生菌的作用益生菌是腸道當中必須存在的一種細菌，因為腸道當中存在大量的細菌，這些益生菌存在腸道里邊既可以保證我們的消化，也能夠?qū)ξ覀兊哪c黏膜有一個保護作用。第一、它能夠緩解由于飲食不當或者有長期運用抗生素以后導(dǎo)致的菌群紊亂，服用益生菌可以改善這種腸道菌群的失衡狀態(tài)，從而改善腹脹、腹瀉。第二、就是對于女性的生殖系統(tǒng)的感染，有一定的預(yù)防作用，益生菌當中有一個嗜酸桿菌，對于預(yù)防女性生殖系統(tǒng)的反復(fù)感染有一定的幫助作用。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-18 7802次
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益生菌的作用與功效益生菌是腸道當中必須存在的一種細菌，這些益生菌存在腸道中既可以保證我們的消化，也能夠?qū)δc粘膜有一個保護作用。它能夠緩解由于飲食不當或者長期運用抗生素以后導(dǎo)致的菌群紊亂，服用益生菌可以改善這種腸道菌群失衡狀態(tài)，從而緩解腹脹腹瀉
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 61607次
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益生菌的作用疾病概述益生菌通常情況下指的是一類對該細菌的宿主有益的微生物，這種微生物一般寄生在人體的腸道甚至是生殖系統(tǒng)內(nèi)，可以通過產(chǎn)生有益于宿主健康的物質(zhì)，從而使得宿主微生態(tài)平衡得到改善。一般情況下，人體和動物的體內(nèi)有益的細菌或真菌，主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和放線菌以及酵母菌等。益生菌的益處
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 882次
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益生菌的作用益生菌的作用一般有改善腸道菌群、緩解腹瀉、減輕便秘、促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收、增強免疫力等，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。1、改善腸道菌群：益生菌能增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌生長，維持腸道內(nèi)微生物的穩(wěn)定。2、緩解腹瀉：能夠
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-27 0次
