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• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質，充分的維生素和礦物質。三、清淡飲食，減重時適當的減少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3213次

• 脂肪肝如何檢測

  脂肪肝是比較常見的肝臟病變，對于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學方面的檢查，以及影像學，甚至是組織病理學方面的檢查。脂肪肝的發現，大多是通過影像學的檢查，比較常用的為肝膽系統的彩超。在進行體檢時，彩超可以發現肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項目。同時，需要進一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒有肝臟的損傷。如果轉氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測定，必要時還要進行肝活檢，組織病理學的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒有一些靶器官的損傷，然后根據檢查結果做進一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過急，要循序漸進的進行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時堅持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5831次

• 脂肪肝如何得的
  脂肪肝是各種原因以及因素造成的肝細胞內的脂肪過度堆積，最終形成脂肪肝，主要分為原發性和繼發性兩大類，原發性的脂肪肝與遺傳因素有關，繼發性的脂肪肝，主要是長期大量攝入高脂肪，高熱量的食物，平時多坐少動，缺乏鍛煉。部分人還和胰島素抵抗以及代謝綜合征有關，比如說高血壓，高血脂，高血糖等代謝異常等綜合征相關。如果得了脂肪肝，化驗肝功能，轉氨酶偏高的話，這種情況需要根據病情口服雙環醇片或者水飛薊賓膠囊護肝治療，平時的話不要喝酒，不抽煙，不要進食油膩的食物，不吃燒烤，以及辛辣刺激的食物。
  語音時長 1:14”
  宋偉 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-16 1394次

• 怎么得脂肪肝的
  脂肪肝主要是因為脂肪在肝臟的沉積，最常見的病因分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的原理，主要是因為長期大量的喝酒導致肝細胞的一些氣球樣變；非酒精性脂肪肝，主要是因為肥胖，長期大量的攝入一些油膩的食物，導致的油脂、脂肪沉積在肝臟，沉積在全身。關于脂肪肝的處理，要結合實際情況來進行分析。如果是酒精性脂肪肝，就需要進行嚴格的戒酒；如果是非酒精性脂肪肝，調整飲食結構、減肥，這就比較關鍵，需要長期的堅持，要結合實際情況來決定治療的方案。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-04 1402次

• 得脂肪肝的病因
  病情分析：造成脂肪肝的原因比較多，最為常見的就是肥胖引起，有些患者長期的飲酒也可能導致酒精性脂肪肝，有些藥物也有可能會引起藥物性脂肪肝。意見建議：一旦確診為脂肪肝，就重視治療，在平常要多鍛煉身體控制體重，將過多的脂肪代謝掉，還需要養成低鹽低脂飲食，多喝水，定期體檢是比較重要的。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-09 803次

• 脂肪肝怎么得
  病情分析：造成脂肪肝的原因比較多種，常見的就是由于肥胖而引起，導致大量的脂肪在肝臟內堆積，影響肝內脂質代謝，有些患者是由于長期的飲酒而造成酒精性脂肪肝，部分藥物也有可能導致肝細胞脂肪變性。意見建議：建議在平常一定要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃太油膩的食物，比如動物的內臟，各種油炸類食物，奶油等等盡量不要使用，選擇植物油作為烹飪油。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-09 802次

• 脂肪肝是怎么得的
  脂肪肝通常是高熱量飲食、過度飲酒、藥物因素、營養不良、糖尿病等原因引起，建議患者及時就醫。1、高熱量飲食：如果患者經常吃高熱量的食物，會使人體攝入的熱量過多，不能充分的消耗，通常會轉化成脂肪，從而誘發脂肪肝。2、過度飲酒：如果長期飲酒容易造成肝臟損傷，因為影響到肝臟的正常功能，進而引起脂肪肝。3、藥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝如何逆轉
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關性脂肪肝，它的逆轉主要是積極的改善生活方式，調整飲食結構，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進行有氧運動。通過這兩個步驟來控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數脂肪肝都可以得到逆轉，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 275次