鋅是人體必需的微量元素之一，如果人的飲食當中經(jīng)常缺少含鋅多的食物，就很容易引起鋅缺乏。成年人如果體內(nèi)鋅元素缺乏，會出現(xiàn)食欲減退，性欲差，傷口愈合慢，抵抗力降低等等癥狀。
大人缺鋅什么癥狀
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-0719514次
概述：
缺鋅的表現(xiàn)：
成年人體內(nèi)鋅元素缺乏的時候，經(jīng)常出現(xiàn)食欲減退，味覺也很差，有時候還會出現(xiàn)異食癖。經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良，食欲不振，腹瀉腹脹。口腔潰瘍反復發(fā)作，每次發(fā)作愈合很慢。
毛發(fā)稀疏發(fā)黃容易脫落，還很容易發(fā)生皮炎。同時還常常出現(xiàn)面色蒼白，精神差等癥狀，使得人看起來十分的衰老。
成年人缺鋅，性功能都會受到影響，男性影響最為明顯經(jīng)常出現(xiàn)性欲減退，精子數(shù)量少，活力低，不容易讓女性受孕。孕婦缺鋅可以引起胎兒生長發(fā)育緩慢，甚至早產(chǎn)或者流產(chǎn)。
缺鋅的患者一旦受傷，傷口愈合很慢。再加上缺鋅的患者抵抗力比較低下，傷口還經(jīng)常容易發(fā)生感染，一旦感染很難治愈。
患者體內(nèi)缺鋅的話，還常常影響維生素a的代謝，患者常常出現(xiàn)夜盲癥。
注意事項：
飲食上應(yīng)當豐富一些，不能挑食，不能偏食，最好不要吃零食。
日常的飲食當中應(yīng)當適當?shù)亩喑砸恍﹦游镱惖氖澄铮热珉u肉，鴨肉，魚肉，豬肉，羊肉等等動物肝臟，各種魚類海鮮。不喜歡吃肉的食物的，可以吃一些鋅含量多的植物性食物，比如草莓，梨子，香蕉，橘子，檸檬，花生，大豆，黑豆，黑棗，大白菜等等。
缺鋅的患者由于抵抗力比較低，一旦感染不容易治愈，應(yīng)當積極的避免各種感染。
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產(chǎn)品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統(tǒng)補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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寶寶缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀有很多，家長們需要注意觀察。寶寶缺鋅的癥狀主要包括：1、成長緩慢：身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食;2、味覺敏銳度下降誘發(fā)異食癖，亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等3、細胞、體液免疫力的下降使寶寶經(jīng)常發(fā)燒感冒、反復咳嗽；4、可誘發(fā)口腔皰疹、口腔潰瘍等口腔炎，傷口長期不能愈合；5、皮膚缺水干燥、瘙癢等皮膚炎癥癥狀。鋅偏低或缺鋅應(yīng)及時補鋅。常見的補鋅制劑有：葡萄糖酸鋅等。
01:42
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 5221次
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大人缺鋅什么癥狀大人缺鋅的癥狀一般有食欲不振、食欲減退、異食癖、免疫力下降、長痘痘、臉皮粉刺、皮炎、頭發(fā)早白、脫發(fā)、近視、視神經(jīng)萎縮。成年男性缺鋅會有少精、弱精或精液不液化、男性前列腺炎、睪丸萎縮、性欲減退、性能力減退等癥狀。女性會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則、月經(jīng)量減少、閉經(jīng)、不孕等癥狀，以上均為大人缺鋅的癥狀。如果是孕婦缺鋅，還會對胎兒造成影響，容易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)，還有胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出現(xiàn)畸形、死胎的可能性增加。語音時長 1:36”
王玲玲
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大人缺鋅的癥狀有哪些第一、厭食，缺鋅的患者味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱。第二、偏瘦，偏矮，生長發(fā)育減慢。第三、頭發(fā)稀少，發(fā)黃。第四、容易感冒，缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括感冒、腹瀉等。第五，女性可以引起乳房發(fā)育緩慢，性功能減退。男性可引起精子質(zhì)量不佳，性功能減退，免疫力下降，亞功能，亞健康狀態(tài)等，以上均為大人缺鋅的癥狀。語音時長 1:20”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-23 22911次
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大人缺鋅的癥狀有哪些成人缺鋅的癥狀主要有厭食，缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱，生長發(fā)育落后，頭發(fā)稀少，發(fā)黃容易感冒，缺鋅者免疫功能降低。易患各種感染性疾病包括腹瀉，男性缺鋅的癥狀還有免疫力低下，反復的口腔潰瘍不愈，少精弱精或精液不液化，男性前列腺炎等疾病，補鋅建議服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3301次
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大人缺鋅吃什么藥大人缺鋅可以口服一些鋅劑試試，比如葡萄糖酸鋅口服液、蛋白鋅硒、鋅硒寶片等，同時配合魚肝油。也可以吃一些中藥制劑，比如龍牡壯骨顆粒，中藥何首烏（制）等。平時的時候多吃些含鋅多的食物，比如堅果類、海產(chǎn)品，動物內(nèi)臟等。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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大人缺鋅什么癥狀鋅是我們?nèi)梭w的必需微量元素。缺鋅會引起消化系統(tǒng)的癥狀，如食欲減退、腹脹、腹痛等；容易發(fā)生皮炎，毛發(fā)稀疏甚至脫落。此外，還會影響性功能，造成不孕不育。患者可在醫(yī)生的指導下服用一些補鋅產(chǎn)品，如蛋白鋅硒、葡萄糖酸鋅口服液等。此外，平時還可多吃一些
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-03-31 0次
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缺鋅有什么癥狀缺鋅一指的是鋅缺乏癥，鋅缺乏癥的患者一般會有生長發(fā)育落后、厭食、異食癖、皮損、脫發(fā)、夜盲等癥狀。鋅缺乏癥考慮是長期鋅元素攝入不足或代謝障礙所引起的，鋅屬于人體內(nèi)不可缺少的微量元素之一，具有穩(wěn)定細胞膜、調(diào)節(jié)功能、維持免疫功能的作用。如果正處于生長發(fā)育期間的兒童或青少年出現(xiàn)了缺鋅的情況，就會出現(xiàn)生長發(fā)育
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-08-16 0次
