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概述：

急性腸胃炎的預(yù)防主要如下：不要吃太冷的、過(guò)熱的食物。狼吞虎咽的火鍋，喝冰鎮(zhèn)飲料，甚至吃完熱食后立即吃它冰鎮(zhèn)食物，胃腸不能承受這樣的負(fù)擔(dān)。因此，吃不貪心。、不貪心，溫度非常重要，沒(méi)有必要混合冷和熱來(lái)減少胃粘膜的刺激。不要吃或吃太多粗糙的食物，因?yàn)檫@種食物很難消化，它也會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生巨大的刺激，引起急性胃炎的可能性不小。飲食是衛(wèi)生的，不小心吃了不潔的，引起惡心、腹瀉、很可能是嘔吐，這是由于食物中細(xì)菌的增殖，進(jìn)入胃后引起急性胃炎。

急性腸胃炎的病因：

感染是腸胃炎的主要原因之一。每當(dāng)發(fā)生一次發(fā)作時(shí)，抗生素的使用都會(huì)產(chǎn)生不同程度的控制和治療效果，這與感染有關(guān)。人類是雜食性的。當(dāng)食用沒(méi)有打結(jié)或變質(zhì)的食物時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)生腸道病變，這是腸胃炎的主要原因。高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維飲食與直腸炎的發(fā)病機(jī)制有關(guān)。這是因?yàn)楦咧臼澄锟梢栽黾幽懼置冢龠M(jìn)腸道細(xì)菌生長(zhǎng)，而膽固醇、膽汁鹽在厭氧菌的作用下形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸。藥物數(shù)量的增加促進(jìn)了直腸炎的發(fā)作。同時(shí)，膳食纖維的攝入過(guò)少，使蠕動(dòng)減慢，糞便和其他廢物在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，刺激腸粘膜，引起直腸炎。

注意事項(xiàng)：

不要強(qiáng)迫自己進(jìn)食，減少胃的工作壓力，讓胃有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。胃是食物加工和消化的地方。當(dāng)它過(guò)載時(shí)，很容易失衡，不能運(yùn)行，導(dǎo)致腸胃炎。有急性腸胃炎，不要強(qiáng)迫自己吃，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)讓你不舒服，還會(huì)增加對(duì)胃的負(fù)擔(dān)。一定要給你的胃一個(gè)適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，然后才能更好地為你服務(wù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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急性胃腸炎的防治

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