月經周期是女性的正常生理周期，可以出現許多不適癥狀，比如惡心，頭疼，嘔吐，腹痛，甚至有人會出現水腫，這些癥狀都可以包括到痛經的范疇。為什么會出現月經期水腫呢？是因為經期前雌激素水平升高導致的鈉水潴留，也就是人們常說的月經期體重增加的原因，是由于水腫導致的。表現也因人而異，可在眼瞼，也可腳踝。甚至內臟，如在盆腔，發生水腫，會導致下腹致墜脹，下腹疼痛。造成的危害也是因為水腫發生的部位，而有所不同。
經期水腫的危害
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-219905次
概述：
對癥用藥建議：
一般女性月經期發生的水腫屬于正常的生理現象，不必特別在意，或特別擔心。但是如果水腫嚴重，會有不適感，影響病人的生活，所以這時候我們要進行利尿治療，一般也不是使用藥物利尿，而是采取飲食上的利尿，吃一些有利尿作用的食物，和喝紅小豆水，減少水的攝入，減少鹽的攝入，從而能有效地減少水鈉儲留，減少水腫。還有冬瓜湯，綠豆湯都有利尿消腫的作用。
生活常識：
1.女性在生理周期的時候，也就是月經期，可能會發生痛經，腹痛，水腫，惡心等不適癥狀，所以應該保證正常的飲食營養，多吃蛋白質，含量比較高的食物，營養豐富，易消化的溫熱飲食。可以適當的飲用紅糖水。
2.注意休息，避免緊張，避免勞累，勿接觸冷水，洗冷水浴，避免寒涼刺激。
3.避免過度勞累，導致下肢水腫，盡量少做下下肢下垂動作。
以上內容僅供參考
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