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概述：

引起中風的原因有很多種，西醫(yī)和中醫(yī)有不同的看法，但是統一認為，該疾病的發(fā)生跟患者的不良的生活習慣有非常大的關系，因此，要從飲食和生活習慣上進行調整。

西醫(yī)認為，中風和年齡有很大的關系，該疾病多發(fā)于60歲以上的老年人，不良的習慣（吸煙、酗酒、肥胖、生活壓力），心腦血管疾病（高血壓、高脂血癥、腦動脈炎、動脈硬化、膽固醇異常），糖尿病等相關因素。中醫(yī)認為，主要病因是氣血兩虛，心臟、肝臟、腎臟三內臟陰陽紊亂，有情緒、飲食、疲勞等誘因，導致氣血運行受阻，氣血逆轉，鳳陽內運動，痰濁蒙閉清竅而發(fā)病。

易患病人群：

該疾病的發(fā)病人群是有一定的特點的，比如有一些腦血管疾病的，肥胖患者，生活習慣不健康，不能控制情緒，容易生氣，都容易患中風，應該盡量避免。

易患病人群：有高血壓、高脂血癥、動脈硬化等心血管病史或家族史。生活習慣不良，如飲食不當，吸煙，酗酒，缺乏運動。與普通人相比，肥胖者患中風的幾率高出40％。糖尿病無法及時控制。老年人由于各器官的衰老也容易引起中風。遇事急躁易引起情緒激動者。

預防：

為防止中風，有必要盡量減少中風的危險因素。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓患者應根據醫(yī)生的建議按時服用抗高血壓藥物。為了保持心情穩(wěn)定，可以進行一些放松活動，如撲克牌、觀看體育節(jié)目等；飲食必須清淡適度，戒煙戒酒，保持大便通暢；適度活動，如步行、打太極拳等。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃富含脂肪的食物，如肥肉和動物內臟。控制糖尿病和其他疾病，如心臟病、血管炎。

注意中風的征兆：部分患者在中風發(fā)作前經常有高血壓、波動，頭痛和頭暈、手腳麻木等威脅，發(fā)現后，采取措施盡快控制。

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人為什么會中風

概述：

易患病人群：

預防：

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