骨質疏松癥是許多人在生活中遭受的常見疾病。鈣是骨骼的重要組成部分。骨質疏松癥的發生主要與身體的缺鈣有關。內分泌失調，雌激素減少加速骨質流失，降低骨密度。當腎上腺皮質在膀胱中過度活躍時，糖皮質激素可以抑制成骨細胞活性，影響骨基質形成，增加骨吸收和骨誘導的脆性。年齡和性別也對骨質疏松癥有重大影響。骨質疏松癥在65歲以上的人群中更為常見。運動不足：缺乏運動也會導致骨質疏松癥。
骨質疏松發生的原因
董征副主任醫師
錦州市中心醫院骨科
2018-11-303013次
概述：
骨質疏松的癥狀
生活中的許多人患有骨質疏松癥，我們來看看骨質疏松癥的癥狀。手腳抽搐，骨質疏松癥和肌肉壓力增加常導致癱瘓。患者常有胸悶、呼吸困難、呼吸困難等癥狀。繼發性腰痛，影響呼吸道等功能活動。背部疼痛，各種不適等，可能會有所不同，癥狀輕微或沉重。對于脆性骨折，骨質疏松癥引起的最常見的脆性部位是髖部、 椎骨、腕部。
生活飲食注意事項
做好預防工作，合理飲食還可以預防骨質疏松癥。讓我們來看看預防疾病的工作：飲食中補充維生素D以增加鈣的吸收，如何在日常飲食中添加大蒜、蔥頭更多的食物有助于預防骨質疏松癥。改變不良飲食習慣。減少糖鹽、動物蛋白攝入量，而酒精、香煙、咖啡因也會導致鈣質流失，改變不良飲食習慣，積極預防骨質疏松癥。增加陽光和運動量，脾胃虛弱的人可以用中藥來強化脾胃。此外，你應該做一些戶外活動，以改善你的身體狀況。
以上內容僅供參考
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骨質疏松的原因影響骨質疏松的原因很多：第一，人種，像黃種人和白種人是比較容易出現骨質疏松的。黑人和有色人種相對來說，他骨質疏松的發生率會比較低一些。第二，基因，病人有一定的家族遺傳史。特別是在母系這一方面，如果你的母親或者你的姥姥有嚴重的骨質疏松，那可能到你這一輩，如果你又是女性，可能就會容易出現骨質疏松。第三，生活習慣，比如有些人可能對一些食物的挑剔，或者是喜歡吃的飲食中偏素，這也會就造成年紀大了以后引起骨質疏松。平時如果是工作中比較忙，就是整天都是坐著，缺乏日曬，對紫外線的吸收比較少，這樣也容易造成骨質疏松。第四，平時缺乏鍛煉，喜歡鍛煉人的骨頭質量會更好一些，骨的流失會減少。缺乏鍛煉的人，他也是容易形成骨質疏松。第五，性腺功能的分泌，比如有一些女性過早的絕經，這樣也是容易造成鈣的過早的流失和過多的流失，也容易造成骨質疏松。還有一些相關的并發病，比如要是合并有甲狀腺或者甲狀旁腺，或者是卵巢、睪丸等等這一系列，有一些臟器的疾病，這樣也會造成容易得骨質疏松。第六，飲食中的構成，你要是喜歡吃一些高鹽，或者是高脂或者高蛋白的飲食，或者喜歡喝咖啡，或者喜歡抽煙等等這些的一系列的這些生活習慣，都有可能會影響對鈣的吸收，造成你容易得骨質疏松。
02:16
申劍
副主任醫師北京醫院
2018-07-06 10815次
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老年骨質疏松的原因老年性骨質疏松的原因有哪些呢，當然，顧名思義，老年性骨質疏松是指發生在老年人群當中的骨質疏松癥，它屬于原發性骨質疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長，我們體內的激素對于女性來說，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長，我們的活動力，我們的肌少癥發病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導致營養不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運動量也是不夠，日照不夠，加長期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質激素的藥物，這都是我們老年性骨質疏松發病最主要的原因。
01:11
王敏
副主任醫師中南大學湘雅醫院
2019-02-19 3425次
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骨質疏松發生的原因主要是一種老年性的改變，還有一種就是絕經后女性出現的骨質疏松，還有一些病理性的原因。比如伴發甲狀腺功能亢進癥的患者，時間較長沒有徹底的治愈，可能年紀較輕，也可能會發生骨質疏松，長期糖尿病的患者，也可能伴有骨質疏松的發生。一些腫瘤性疾病患者，也可能會出現骨質疏松的發生，常常會有骨質的破壞，通過臨床癥狀和相關的體征影像學的檢查，能加以區別。語音時長 1:08”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-22 1258次
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怎么預防骨質疏松的發生預防骨質疏松的發生，有的因素是無法改變的，比如遺傳因素，民族因素，或者是地理環境因素。但是有一些因素可以進行自我控制，比如一般患者兒童的時候就要開始加強補充鈣質，提高峰值骨量，增強抗骨質疏松的儲備能力；其次要重視營養衛生，一般要多吃蛋白，維生素，特別是維生素d，同時要補充鈣，磷；一般患者要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類；同時患者要進行運動，一般運動會促進鈣磷的沉積，這樣可以使患者的骨質比較良好；同時患者應該多曬太陽，改變一些不良的生活習慣，避免抽煙，避免酗酒。語音時長 01:19”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-16 1899次
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骨質疏松發生的原因有哪些引起骨質疏松的原因包括：一、年齡因素，隨著年齡增長，人體鈣吸收能力下降，尿排出鈣量增多，而出現骨質疏松癥。二、藥物以及疾病引起繼發性骨質疏松癥。三、生活飲食習慣因素，如抽煙、酗酒、過量飲用咖啡等因素引起骨質疏松。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 2001次
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怎么預防骨質疏松的發生病情分析：首先要對患者基礎性的疾病進行治療，比如患者出現腎臟性的疾病，要及時的進行處理。一般患者要重視體育運動，多接受日光浴，要改變不良的生活方式。意見建議：基礎性疾病治療后，一般可以減少骨質疏松情況，患者不要吸煙，不要大量飲酒。一般患者要重視蛋白，維生素，以及鈣，磷的補充，為機體提供比較多的鈣質，可以預防骨質疏松。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-28 801次
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怎么預防骨質疏松的發生預防骨質疏松的發生需要在生活中保證有充足的鈣質攝入，同時要注意個人的生活習慣，如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫院做體檢。預防骨質疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營養的均衡應同時多吃些蔬菜
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
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長期臥床易發生骨質疏松嗎長期臥床是否會發生骨質疏松，答案是肯定的。我們的骨骼是需要承受我們的應力，一般來說體重比較大，或者說經常接觸一些負重，或者經常干一些體力活的人，他的骨密度會是比較好的，一直體重比較輕，或者比較瘦的這類人，他的骨密度相對來說是會比較差的。因為長期沒有重力的刺激，是會造成人體鈣的流失，或者骨骼的一個弱化
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 214次
