暴飲暴食是一個壞習慣。根據發生的頻率和心理影響,它會發展成暴食癥。在年初,宴會和晚餐的機會增加了,所以暴飲暴食成為一種常見的”節日綜合征,它和吃太多是一種不好的飲食習慣,它會給人們的健康帶來很多危害。
暴飲暴食
概述:
危害:
1,食過多帶來的直接危害是胃腸道負擔加重,消化不良。此外,人胃粘膜上皮細胞壽命短,應每2-3天修復一次。如果胃未被消化并且胃充滿胃,則胃總是充滿,并且胃粘膜不容易修復。胃大量分泌胃液,可破壞胃粘膜,屏障,引起胃部炎癥和消化不良。癥狀,長期過去,可能還有胃糜爛,胃潰瘍等疾病。
2,腸道內脂肪堵塞,會引起腸梗阻,大便發黑,帶血,松動。
3,進食過多會導致大腦減慢并加速大腦衰老。人們在吃飽后,身上的血液都跑到腸胃系統去"工作"了,容易讓人長期處于疲勞狀態,昏昏欲睡。
4,日本專家還發現,約有30%至40%的阿爾茨海默病患者在年輕時就有長期的飲食習慣。
長期飽腹使骨骼過度脫鈣,骨質疏松癥的概率將大大增加。
暴飲暴食會引發強迫癥 :
正常的飲食習慣可以平衡從大腦發送信號的過程和來自胃刺激器的反饋。 然而暴飲暴食作為一種不健康的飲食習慣,將打破這種和諧統一的局面,引起信號傳遞和反饋的混亂,并引起大腦情緒控制區域的紊亂,從而引起強迫癥狀,出現。
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