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如何緩解內分泌失調

概述:

 患者應到正規醫院接受治療,中醫可緩解癥狀。從中醫的角度來看,內分泌失調是血瘀引起的陰虛的表現。全身血瘀、靜脈阻塞、外毒素侵入人體、產后惡露不能引起血瘀。女性的許多常見疾病都是由內分泌失調引起的。因此,為了治療這些疾病,必須從調節內分泌開始,使血液流暢,使血液滋養全身,促進血液循環,從內到外全面調節。根據中醫辨證論治的原則,功能亢進的人應多注意滋陰的治療,而功能障礙者往往表現為氣血兩虛,腎虛,缺血等,一般給予補氣血,滋肝腎和其他治療方法改善了這種狀況。

內分泌的預防建議:

  日常生活中應養成良好的飲食習慣,多吃新鮮水果和蔬菜,多吃高蛋白食物,多喝水,補充體液,少吃快餐,能不熬夜就不熬夜,保持規律的生活,參加各種運動,增強體質。以免造成失衡甚至激素分泌不足,從而可能導致其他疾病。還要注意休息,保證充足的睡眠。

偏方建議:

  枸杞消炎粥:枸杞30克,白鴿肉、糯米各100克,精鹽、味精、適量芝麻油。將白鴿肉洗凈,倒入肉中。將糯米和糯米洗凈,放入砂鍋中,加入鴿肉和適量的水。粥,加入粥時加入鹽,加入味精,每日劑量分為2劑,5至8劑,喝1個療程。

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