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概述：

1、進(jìn)行產(chǎn)前檢查，做好孕期保健。
2、在懷孕期間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和休息。
3、關(guān)注誘發(fā)因素并治療原發(fā)病。
妊娠高血壓綜合征預(yù)防心臟病的關(guān)鍵如下：早期發(fā)現(xiàn)本病的可能性，以下情況應(yīng)特別注意：①?lài)?yán)重妊娠高血壓伴嚴(yán)重貧血或體重增加； ②有上呼吸道感染表現(xiàn)，特別是在嚴(yán)寒的冬季或氣候變化季節(jié)； ③擴(kuò)展濫用不當(dāng)適應(yīng)癥。以上所有情況都容易誘發(fā)妊娠高血壓性心力衰竭，特別是當(dāng)上述因素并存時(shí)，更容易引起疾病；臨床醫(yī)生高度警惕，則對(duì)防止發(fā)病有重要作用。平常建議加強(qiáng)對(duì)三級(jí)婦幼保健網(wǎng)絡(luò)中高危孕婦的管理。

易患人群：

1、年輕的初產(chǎn)婦和較早的初產(chǎn)婦。
2、身材矮小且較胖的孕婦。
3、起效時(shí)間一般在妊娠20周后，尤其是妊娠32周后。
4、營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是嚴(yán)重貧血。
5、伴原發(fā)性高血壓、慢性腎炎、糖尿病伴妊娠，發(fā)病率較高，病情可能較為復(fù)雜。
6、雙胞胎、孕婦羊水過(guò)多和葡萄胎，發(fā)病率也較高。
7、冬季和初春的寒冷季節(jié)氣壓升高，易于發(fā)育。
8、有家族史，如懷孕者的母親有妊娠高血壓病史，孕婦更容易患上這種疾病。

飲食注意：

準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g高血壓不能吃降壓藥，因?yàn)樗幬飼?huì)對(duì)胎兒造成很大傷害，要對(duì)付妊娠高血壓，最好特別注意飲食，通過(guò)飲食穩(wěn)定血壓治療是妊娠高血壓的孕媽媽最安全，最首選的方法。
1、添加高品質(zhì)蛋白質(zhì)。
如魚(yú)、去皮家禽、低脂牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2、補(bǔ)充足夠的鈣、鎂和鋅。
牛奶和乳制品含有豐富的鈣，這是補(bǔ)鈣的良好食品，它適用于低脂或無(wú)脫脂乳制品。豆類(lèi)、綠葉蔬菜含有豐富的鎂，海鮮如魚(yú)類(lèi)、牡蠣和其他富含鋅的貝類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟。
3、減少飽和脂肪的攝入量。
應(yīng)使用低飽和脂肪酸、低膽固醇食物，如蔬菜、水果、全麥?zhǔn)澄铩Ⅳ~(yú)、家禽、瘦肉和低脂牛奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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怎么預(yù)防妊娠高血壓

概述：

易患人群：

飲食注意：

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