1、靈芝泡水法。靈芝剪成碎片。放入茶杯內，用開水浸泡，像當茶喝。一般一朵干靈芝泡一杯，沖一天喝。
2、靈芝煎水法。將靈芝剪碎，放入罐內。加水像煎中藥一樣熬水喝。一般煎服三到四次。也可以連續煎水到3次。放到溫水瓶中慢慢喝。
3、靈芝泡酒喝。靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。3天后白酒變成棕紅色就可以喝。也可以加入一定的冰糖或者蜂糖。
4、干靈芝也可以磨成粉沖水或泡酒喝。
靈芝怎么吃效果好
林屹副主任醫師
中山市中醫院中醫內科
2018-12-1760164次
概述：
靈芝的作用：
1、保肝解毒。進肝臟對藥物和毒物的代謝作用。
2、解痙平喘的作用。尤其是慢性支氣管炎和氣管哮喘均有作用。
3、改善神經衰弱作用，對神經中樞有抑制作用。
4、具有抗癌作用，增強機體的免疫力。能促進細胞白介素二的生成。
5、具有抗炎作用。
6、具有抗衰老作用。靈芝含有多糖，多肽就越明顯的延緩衰老的作用。
7、治療高血壓的作用。
8、美容養顏的作用。
9、治療糖尿病的作用。
10、抗過敏的作用。
11、修復細胞創傷的作用。
靈芝的禁忌：
靈芝又稱林中芝。主要生長在較濕潤的地方。靈芝屬于高溫菌。在15℃到35℃均能生長。適溫25到35°。在中國普遍分布。
靈芝不能與檸檬，皮蛋，辣椒一起吃的。靈芝不適合正常孕婦吃有可能會出現流產。不適合對靈芝過敏的人吃。病人手術前或后一周類?；蛘诖蟪鲅牟∪私?。
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靈芝怎么吃靈芝是一種安神藥，首先，對于安神健腦有作用。第二個對于肺虛的咳嗽，有止咳的作用，對于這種肺虛干咳效果不錯。第三個對于這種比較虛弱，特別病后虛弱的這種人，有一定的滋補作用。它的作用現代醫學認為，具有抗病毒、抗腫瘤、免疫調節等等一系列的作用。靈芝我們常用的方法，可以做成靈芝粉吞服，這個效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。所以最佳的這種治療辦法，除了我們常用的中藥，這種作湯劑或者做顆粒以外，我們可以做成粉劑來吞服。
01:28
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 189566次
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鹿茸片怎么吃效果好鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。鹿茸的吃法有很多，比如①鹿茸泡酒：鹿茸可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可以飲用。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。②鹿茸做菜：將鹿茸片和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。③鹿茸磨粉：將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。④煎煮藥粥:保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。⑤散劑吞服:：鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，直接將粉劑放在口中，用溫開水沖服。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 133764次
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靈芝粉怎么吃最有效果說到靈芝粉怎么吃才最有效果，一般是吃靈芝粉之前是在飯前的半個小時左右然后用溫水沖開，沖服就可以使用了，然而靈芝粉苦味較苦，所以一般情況下我們可以添加一些白糖或者是蜂蜜，這樣子喝的話效果會更好一些。當然，一般靈芝粉的細度是在三百左右還可以與打碎的花粉顆粒細度相差無幾，對于靈芝粉的詳細吃法可以參考一些有關資料。比如一用雞蛋一枚打到碗中，加一小勺靈芝粉然后再加入少許的水和鹽，攪拌均勻之后蒸熟就可以吃。第二頓肉食可以加入少許的靈芝粉。第三用蜂蜜拌著吃，靈芝粉的主要成分就是靈芝多糖，靈芝酸酯酐，以及十多種堿硫酸纖維素，氨基酸，微量元素等物質，其應用的范圍非常的廣，對于心肺肝脾腎臟都有醫療效果。靈芝粉不但是藥材也是上品的食物，它沒有什么毒副作用，對老少皆宜，孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能夠起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發生。語音時長 1:44”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-08 40091次
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靈芝怎么吃靈芝都知道是一味非常名貴的中藥，它的作用有補氣、補脾、益肺、生津、安神、安眠的作用。它的吃法大致有三個方面：第一、靈芝可以單獨的進行熬制，將熬出來的湯液進行口服。第二、將名貴的靈芝研磨成粉狀，每天吞服即可以。第三、將靈芝作為食材，比如用靈芝燉小野雞，或者是靈芝燉其他的一些肉類，來進行補氣，養精，生血的作用。語音時長 01:29”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-21 92170次
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靈芝怎么吃效果最好靈芝和人參都是比較珍貴的名貴藥材，靈芝的功效是補氣健脾，養心安神。入心、脾、腎三經。臨床上靈芝怎么吃效果最好，大致有兩種方法，第一種方法是加入水中煎煮，喝靈芝所煎煮出來的湯液。第二種方法是將靈芝研末成粉，直接吞服。這兩種方法都是能夠將靈芝較好的吸收，起到抗癌防衰，保肝解毒，安神寧心，降低血糖、血脂等作用。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-12 23007次
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靈芝粉怎么吃最有效果一般情況，靈芝粉用溫水沖開服用效果是最好的。由于靈芝粉味道較苦，所以可以添加一些白糖或者蜂蜜服用，效果會更好。燉肉的時候也可以在湯中加靈芝粉。或者蒸雞蛋的時候，可以加點靈芝粉。但是要注意，不能大量的服用靈芝粉。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-01 7103次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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